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书名 别让性格毁了你
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 宋金凤
出版社 中国商业出版社
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简介
试读章节

拥有“平衡型”性格的人,即便是身处逆境,也依然能够找到“内心”的平衡点,这是一种非常宝贵的品格,对事业上的成功具有不可估量的推动力。

王程是某大型上市公司分管核心业务的总经理,不仅收入颇丰,而且有身份、有地位,在工作当中也相当受人尊重,但工作了5年后,他厌烦了这种工作状态,不想再这样庸庸碌碌地继续生活下去,并希望能尝试新的生活,于是他趁着年纪尚轻,毅然决然地放弃高薪工作,辞职后前往美国。

异国他乡,人生地不熟,与国内迥异的社会背景,再加上英语口语不好,眼看3个月过去了,王程依然没能找到合适的工作。

不管是求职上的挫折,还是新生活的不适应,都足以令人灰心失望、心态失衡,但王程却没有丝毫气馁,而是疯狂练习英语口语。王程在重重困难面前的表现和做法,与其平衡型性格有莫大的关系,这种性格的人具有超级强大的适应能力,能够真正做到随遇而安,哪怕是面对绝境,他们也能够协调自己的心态,让自己处于一种积极进取的状态之中。

在练习英语口语期间,王程仍然尝试着找工作。俗话说“由俭入奢易,由奢入俭难”,其实体现在工作上也是如此,接受加薪升职很容易,但要想接受降职减薪则要困难得多,相当多的人都很难接受由高峰摔到低谷的巨大落差,因此不少缺乏协调平衡能力的人,一旦遭遇破产危机便会做出跳楼、自杀、跑路等逃避性举动。

王程曾经是收入颇丰的上市公司总经理,而如今却陷入了求职困难的泥潭,在巨大的职业落差面前,王程凭借其平衡型的性格找到了内心的平衡点,在他看来,第一份工作能赚多少钱无所谓,关键是要对自己的英语口语水平有提高作用。

功夫不负有心人,在他的不断努力之下,终于被一家韩国人开的公司聘用了,工资很低,一天只有20美元,而且工作也很辛苦,是为公司打扫卫生。

不少朋友都劝王程另找工作,但他不为所动,接受了这份工作,而且工作积极性相当高。工作辛苦,报酬还低,那么王程是怎样做到心理平衡的呢?在他看来,虽然工作很辛苦,每天还要开车10公里左右,但他常对自己说,人家雇主不但没找咱要学费,每天还给20美元的生活费,去哪里找这样的好事?

就这样,他在那家公司工作了两个月,当他摸清了想知道的情况,学到了想学的知识后,离开了并立即找到了一份满意的工作,2年后他再次选择离开,并开始开拓自己的事业与梦想,最终他成了美国当地小有名气的华人富商。

王程,这位曾经飞黄腾达的人,在来到美国之后,肯从低处学起,有着能屈能伸的“弹性”品质,生活里虽有不如意、不顺利,但他总能适时调整自己的心态,找到最佳的平衡点,并最终实现了自己所期望的目标。  如果你和王程一样,是一个拥有“平衡型”性格基因的人,那么恭喜你,你拥有比常人更强的适应力,选定目标后,只要能坚持到底,那么成功还会远吗?

不过任何一种性格,都有自己的优缺点,平衡型性格虽然能够使我们尽可能地少受挫折、困难等的精神伤害,但也有一定的劣势,那么如何才能更好地规避这种性格背后的“不足”呢?具体来说,我们可以从以下三方面来做出努力:

(1)该出手时就出手

平衡型性格的人,往往会视“和谐”为第一行事准则,因此为了避免破坏整体气氛,他们往往会过于迁就,本来非常棒的点子、想法,结果由于时机不对,就默默咽在了肚子中。这种做法是非常不明智的,该出手时就要勇敢出手,不要过多顾虑是否会破坏气氛和整体平衡,该一鸣惊人时也不要藏着掖着,更不必担心风头太盛会不会引来妒忌、诋毁,平衡型性格的人要学着在重要时刻打破平衡。

(2)要在动态中寻求平衡

完全的“和谐”,静态的“平衡”都是根本不存在的,因此我们在寻找平衡点时,千万不要用“静态”的眼光去甄选,而是应当用发展的眼光,通过不断的行动和不断的调整来构建“动态”平衡。此外,构建“内心世界”的平衡比注重外在气氛上的平衡更重要,只要内心平和,那么即便是面对狂风巨浪,你依然拥有能够令一切都平复下来的力量。

(3)尝试不断扩展心理弹性

一根短短的棉线,使劲一拉就断了;而一根同样大小的橡皮筋却能拉得很长而不断。很多时候,我们丧失平衡是因为我们的心理弹性还不够大。那么怎样才能扩展自己的心理弹性呢?一方面要保持平常心态,坦然接受人生低谷、挫折和困难等;另一方面要有点阿Q精神,当心态失衡时,要懂得适时安慰自己,只有这样才能重新找回自己,让最佳状态重新“弹”回平衡时的位置。

P11-13

目录

第一章 我很了解自己:找找你的性格基因

 1.强势自我:我跟别人都不一样

 2.追求完美:我必须不断地进步

 3.协调平衡:我需要找到一个平衡点

 4.积极乐观:让身边人快乐,我才有价值

 5.乐善好施:我若不善良,就没有人喜欢我

 6.理性思考:我只相信自己的思考和判断

 7.干练主导:手里有权,我才感到安全

 8.敏感谨慎:委屈自己,也不能得罪别人

 9.创造成就:我若不成功,就不会被爱

第二章 我不认为这是缺点:你忽略掉的性格危机

 1.我好像变成了曾经鄙视的人

 2.我讨厌悲伤,却又享受悲伤

 3.我做事总是没长性,虎头蛇尾

 4.我总是难以开口拒绝别人

 5.自卑使我想要刻意证明自己

第三章 我对自己无能为力:你的“本性”真的“难移”吗

 1.性格不是天生的,是你自己的选择

 2.原来是这些在影响你的性格

 3.“本性难移”是给自己的托辞

 4.“吃一堑长一智”检验你的性格瑕疵

 5.改变性格需要你主观上的强烈渴望

第四章 我很受欢迎:你还觉得自己有个“好”性格吗

 1.一味迎合,大家就觉得你善解人意吗

 2.善于表现,大家就觉得你很突出吗

 3.喜怒形于色,大家就觉得你率真吗

 4.直言不讳,大家就觉得你很勇敢吗

 5.争强好胜,大家就觉得你很有能力吗

第五章 我活得很“任性”:你还在因为任性吃亏吗

 1.冲动:将面临不受控制的后果

 2.拖延:压缩了本来有限的生命

 3.孤僻:封锁了你深藏的潜力

 4.偏执:切断了更多美好的可能

 5.懦弱:不被别人尊重的根源

 6.贪婪:填不满的欲望让生活沉重

第六章 我不太合群:你已经让身边人反感

 1.只沾便宜,绝不会吃亏

 2.嫉妒失衡,频频抱怨

 3.锱铢必较,心胸狭窄

 4.紧抓把柄,得理不饶人

 5.急功近利,机关算尽

 6.恃才傲物,夜郎自大

第七章 我总是很纠结:别让性格害了你

 1.太看重自尊反而让你丢了自尊

 2.对生活太苛求生活也会为难你

 3.钻牛角尖是把自己推向死胡同

 4.攀比让你误以为自己很上进

 5.争取公平不如争取好心态

第八章 我的心不受控制:小心抑郁症乘虚而入

 1.为什么关键时刻总是紧张焦躁

 2.为什么总觉得自己活得不像自己

 3.你不可能让所有人都满意

 4.不被杂念萦绕,不患得患失

 5.仇恨是拿别人的错误毁掉自己

第九章 我也很后悔:你的暴脾气其实不难改

 1.如果我是他,我会做出同样的选择吗

 2.别拿无法挽回的损失折磨自己

 3.必要时候认衰是个好办法

 4.不要被外界的声音操控

 5.不要被思维惯性欺骗

第十章 我也想改:想要好性格,先练自控力

 1.好性格不是天生的,需要千锤百炼

 2.合理评价自己,不好高骛远

 3.别给自己第二次犯错的机会

 4.多一些果敢,少一些纠结

 5.用自我暗示改变自己

第十一章 我不比别人差:你跟成功者只差一个好性格

 1.始终对生活怀有热情

 2.宽容别人,也宽容自己

 3.认真做事,不急于要结果

 4.修身养性,保持平常心

 5.遇见事情先进行独立思考

第十二章 我不被命运关照:性格好的人,运气不会差

 1.反观内心,扫除性格阴影

 2.后的胜利,是战胜自己

 3.学会爱自己,才会被人爱

 4.释放魅力,做个阳光有趣的人

 5.性格好,社交圈的质量才高

附录 多维度了解自己的性格(测试)

序言

别让性格制约了你的发展

“凡事都会努力做到好,公司里没人比我工作得更‘完美’,可为什么每次升职加薪都没我的份?难道真的是因为能力问题吗?究竟是什么制约了我在职场上的发展?”

“我是大家的开心果,性格直爽、乐观,想哭就哭,想笑就笑,因为心无城府,所以人人都很喜欢我,但为什么没人愿意和我分享秘密呢?究竟是什么制约了我在社交活动中的发展?”

“在同龄人眼中,我算得上是‘高富帅’了,工作出色,家庭富裕,本人收入也高,外貌也不错,但为什么每次找女朋友都会被甩?是因为在恋爱中太强势了吗?究竟是什么制约了我的恋爱成功率?”

……

其实,不管你是在工作中受挫,还是在社交中被忽视,抑或是在恋爱中频遭失败,都是因为“性格”的关系。

戴尔·卡耐基曾说过:“一个人的成功85%归于性格,15%归于知识。”要想取得事业、社交和恋爱上的成功,性格是一个十分重要的因素,尤其是那种招人喜欢,给人快乐,具有魅力的性格,对一个人的成功,具有不可思议的决定性作用。

可是,你真的了解自己的性格吗?人们普遍认为很了解自己,绝大多数人也都能对自己的性格做出一定评价,比如:“我性格很外向,整天嘻嘻哈哈,非常乐观,即便遇到困难也能苦中作乐”“我性格属于内向型,不太爱说话,也不善于表现自己”“我性格很活泼,特别好动,讨厌的就是安静下来做一件事情”……可是能评价自己的性格,就代表你很了解自己吗?

你知道自己的性格基因是“干练主导型”还是“敏感谨慎型”吗?你知道是哪些心理动机在促使你做出选择和行动吗?“手里有权才会有安全感”“害怕得罪人,所以总委屈自己”等想法是不是一种性格缺陷呢?……如果你对这些一无所知,那么只能说明一个问题——你并不像自己以为的那样了解自己。

与人交往时,常常无法拒绝别人;做事情激情有余,耐力不足;追求完美,哪怕是一点瑕疵都无法忍受;很容易伤感,即使只是一部悲剧电影也能难受两三天……这些看似无伤大雅的举动,其实正在暴露出你的性格危机。很多时候,正是性格制约了我们的发展:因为无法拒绝,所以会让人觉得“缺乏主见”;因为耐力不足,所以做事情总是无法善终,又如何能得到领导的器重;因为太容易伤感,所以更容易陷入无奈、悲观和绝望中,负能量爆棚,破罐子破摔自然难以获得成功。

性格天注定,就算知道是性格制约了我们的发展,不还是无能为力吗?如果你还在这样想,那就大错特错了,科学研究发现,人的性格并非由遗传决定,“江山易改,本性难移”只是一种不作为的托辞和理由而已,只要你改变性格的欲望够强烈,决心够坚定,那么我们完全可以通过丰富阅历、自我反省、克制自我等多种办法来矫正性格弱点,让自己的性格变得更加完善。

可是,怎样才能发现自己的性格缺点,避免让不良性格毁了自己呢?俗话说“吃一堑,长一智”,我们完全可以借助工作和生活中的“吃亏”“失败”等来查找自己的性格劣势。

“有钱就是任性”“年轻就是任性”……随着这些流行语的广泛传播,似乎人们达成了这样一个共识,即“任性”才是好的状态,但事实上果真如此吗?你是否曾因“冲动”而不计后果地得罪客户?你是否曾因任性“拖延”而被公司领导训斥?你是否曾因“偏执”而陷入被孤立的境地?过于“任性”不是一个好性格,如果不想因为“任性”吃亏,还是改改你的性格吧!

“宅男”“宅女”,你还在因为自己的“宅”而理直气壮吗?不太合群也是一种性格“病”,这就注定你在社交方面会一败涂地,如果你不想引起别人的反感,不想成为被大众“孤立”的一员,那么克服性格弱势,学会融入人群才是的出路。

每次发完火都很后悔,可到了下一次还是忍不住愤怒,其实这并不是一个小问题。一个无法控制自己情绪的人,只能成为情绪的奴隶,哪怕你属于易怒型性格,也不要忽视这个问题,暴脾气并非不能改,只要将你的“后悔”转化为动力,你也可以做到冷静处之。

正如世界上没有两片完全相同的树叶一样,人与人之间的性格也都不相同,也许你易怒容易冲动,也许你好强不愿认输,或者你大大咧咧容易丢三落四……其实,性格也是一把双刃剑,人们常说“成也萧何,败也萧何”,性格在成就我们的同时,也在给我们不断地制造麻烦,比如,控制欲强的性格是职场上天生的“领导”人选,但在生活上却常常因“管得太宽”而遭人反感;乐善好施型性格虽然能带来好名声,但却往往会无意中忽视、伤害亲近的人……

如果不想让性格制约自己的发展,如果不想被性格中的“劣势”和“缺点”毁掉前程,那么从现在开始“行动”起来吧!

世界上没有完美的性格,任何一种性格都有其优势和劣势,所以不管你的性格是怎样的,都非常有必要去认识它,找到自己的性格弱点,并通过有针对性地努力去完善它、弥补它,只有这样,我们才能在工作和生活中更好地扬长避短,从而有效地避免被性格中的短板“置于死地”。

内容推荐

宋金凤著的这本《别让性格毁了你》告诉我们:

每一种性格的人都应该认真地审视自己,在努力发挥性格优势的同时,也要尽力抑制性格中的负面的东西,以提升个人魅力。

戴尔·卡耐基曾说过:“一个人的成功85%归于性格,15%归于知识。”要想取得事业、社交和恋爱上的成功,性格是一个十分重要的因素,尤其是那种招人喜欢,给人快乐,具有魅力的性格,对一个人的成功,具有不可思议的决定性作用。

世界上没有绝对完美的性格,任何一种性格都有其优势和劣势,所以不管你的性格是怎样的,都非常有必要去认识它,找到自己的性格弱点,并通过有针对性的努力去完善它、弥补它,只有这样,我们才能在工作和生活中更好的扬长避短,从而有效避免被性格中的短板“置于死地”。

编辑推荐

宋金凤著的《别让性格毁了你》是一本能引导你认识自己的性格,并使之完善的通俗读物。

全书共分十二章,包括:我很了解自己:找找你的性格基因、我不认为这是缺点:你忽略掉的性格危机、我对自己无能为力:你的“本性”真的“难移”吗、我很受欢迎:你还觉得自己有个“好”性格吗、我活得很“任性”:你还在因为任性吃亏吗……

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更新时间:2025/11/25 16:03:59