本书主要内容包括表现力训练、语言训练和感受表达训练, 在培训内容方面层层深入, 逐步提升难度, 选用符合青少年年龄水平、知识结构的训练材料, 注重对青少年口才能力进行全方位的训练与提升, 试图为青少年学习播音主持提供一本前沿而实用的教材。