生育一个健康、活泼、聪明的宝贝，是每个孕妈妈的美好心愿。如何制订怀孕计划？如何实现优生？孕期该注意些什么？怎么做胎教？怎么坐月子呢？产后应如何调养？怎样才能让奶水充足？产后应预防哪些常见病？面对新生儿新妈妈该做些什么……新妈妈的疑问一大堆，不过不要着急，在中国优生科学协会学术部编著的《怀孕胎教保健大百科(彩图升级版)》中你都可以找到答案哦！

学前的保健和准备

孕前必知的优生知识

 选择适宜的受孕时机

 最佳的受孕年龄

 最佳的受孕季节

 最佳的受孕时间

 受孕与遗传

 血型与遗传关系

 半数以上概率的遗传

 接近百分之百的遗传

做一个周全的孕前计划

 做好心理准备

 认识责任与义务

 平静心情

 学习怀孕知识

 接受变化

 提前补充叶酸

 提前半年停止避孕

 要谨慎用药

 提前6个月停用避孕药

 进行孕前检查

 女性孕前检查

 男性育前检查

 掌握正确的排卵期

 数字推算法

 排卵试纸测定法

 基础体温测定法

 掌握受孕诀窍

 保持爱的愉悦

 性生活后不宜马上洗澡

 传承传统体位

 判断怀孕的方法

 基础体温判断法

 妇科检查判断法

 黄体酮试验判断法

 血、尿液检查判断法

 B超检查判断法

孕1月生活保健

妈妈宝宝的变化

 妈妈身体的变化

 第1周

 第2周

 第3周

 第4周

 宝宝的发育

 第1周

 第2周

 第3周

 第4周

生活指导

 准妈妈的生活起居

 出行安全

 生活规律

 预防放射线危害

……

孕2月生活保健

孕3月生活保健

孕4月生活保健

孕5月生活保健

孕6月生活保健

孕7月生活保健

孕8月生活保健

孕9月生活保健

孕10月生活保健

分娩前的准备与分娩进程

产后的保健和恢复

关于二胎