自我按摩绝非只是一种治疗疾病的方法，它是激发人体潜能的金钥匙，特别是在“我的健康我做主”理念下，自我按摩还被赋予了更多的“权限”，例如养生、保健、治病，只要在相应部位或穴位揉揉搓搓，就相当于对身体做了间接刺激，可以促进脏腑器官正常运作，发挥强大的功能。

薛永阁编写的《手到病除图解自我保健按摩(超值彩图版)》以图文结合的方式，详解10种按摩手法。同时还介绍了40多种强健身体、增强体质、美容瘦身的按摩方法，以及9种赶走不适症状的按摩方法，并公开30种常见病症的按摩疗法。只要一书在手，你时刻都能保持在最佳状态。

自我按摩绝非只是一种治疗疾病的方法，它是激发人体潜能的金钥匙，特别是在“我的健康我做主”理念下，自我按摩还被赋予了更多的“权限”，例如养生、保健、治病、急救，只要在应部位或穴位摸摸、搓搓或揉揉，就相当于对身体做了间接刺激，可以促进脏腑器官正常运作，发挥强大的功能。薛永阁编写的《手到病除图解自我保健按摩(超值彩图版)》以图文结合的方式，详解近140多个常用穴位、14条人体经络和10个按摩手法。同时，并介绍了40多种强健身体、增强体质、美容瘦身的按摩方法，以及9种赶走不适症状的按摩方法，并公开14种常见病的按摩疗法。只要一书在手，你时刻都能保持在最高状态。

自我按摩打好基础

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