寇觉中的《心理咨询实战八讲》是一本面向心理咨询师执业者的实战教材，简明实用，指导性强。本书最重要的特点在于它的实用性——作为本土心理咨询领域的一部经验之作，它为心理咨询师讲述了一个非常重要的道理，这就是如何做人、如何做事、如何在咨询中去应对问题。这也与书名中的“实战”二字密切相关。

寇觉中的《心理咨询实战八讲》从介绍心理咨询工作、心理咨询师、求助者、心理咨询师与求助者之间的关系、心理咨询师的八大能力、个案、新问题、心理咨询追求的效果诸方面，向读者简明清晰地讲解了心理咨询工作的流程、相关概念、从业者应具备的素质和能力、注意事项等内容，可借鉴性与可操作性都极强。

第一章 走进心理咨询

 第一节 心理咨询概说

 第二节 心理咨询的议题

 第三节 心理咨询工作的基本流程

 第四节 心理咨询目标的递进

第二章 心理咨询师其人

 第一节 心理咨询师的人格修养

 第二节 心理咨询师的专业水平

 第三节 心理咨询师的职业精神

第三章 求助者其人

 第一节 求助者的位置和诉求

 第二节 求助者改变自我现状的愿望

 第三节 求助者对心理咨询的认知

 第四节 求助者的性格

 第五节 求助者的社会支持系统

第四章 心理咨询师与求助者

 第一节 心理咨询关系的建立

 第二节 心理咨询关系的保持

 第三节 心理咨询师与求助者

第五章 心理咨询师的八大能力

 第一节 观察能力(望力)

 第二节 倾听能力(闻力)

 第三节 发问能力(问力)

 第四节 切人能力(切力)

 第五节 感应能力(应力)

 第六节 解析能力(析力)

 第七节 弥接能力(弥力)

 第八节 定案能力(定力)

 第九节 心理咨询工作过程中所需的其他能力

 第十节 心理咨询结束前所需的能力

第六章 关于个案

 第一节 对心理咨询个案的理解

 第二节 个案的解释与诊断

 第三节 个案的处理程序与策略

第七章 心理咨询中新问题的应对

 第一节 阻抗

 第二节 移情与反移情

 第三节 反复

 第四节 脱访与再访

第八章 平衡——心理咨询的效果

 第一节 效果的界定

 第二节 心理咨询起效的关键

后记

第一节 心理咨询概说

一、心理咨询是什么?

心理咨询就是通过良好的咨询关系，运用心理学的理论，对求助者的认知、行为、情绪、躯体等症状进行分析解释，并运用心理学的相关技术，对求助者进行心理障碍疏导和心理能力建设(提升)，促进求助者心身、人际状态恢复平衡及自我成长的过程。

二、心理咨询的特性

(一)关系特殊

咨询师和求助者的关系是比较特殊的一种关系，它的特殊性可以从三点来说明：

1．时空性

咨询关系是非常具体的一种关系，即在具体的时间、空间内才存在的一种关系。离开了心理咨询这段时间，离开了心理咨询的工作场所，这个关系就自动解除了。心理咨询师职业要求甚至规范我们在非咨询场所都不能主动去和求助者打招呼。所以说咨询关系有它的时空性，即由咨询的时间和空间来决定。

2．联盟性

咨询中咨询师和求助者两个人既是主客关系也是联盟关系。二者联合起来共同解决求助者的问题。

3．交心非友性

可能大家以前在教科书上没有听过这个词。那么“交心非友”是什么意思呢?就是两个人在谈心，即谈心理隐私，甚至会谈到极度隐私的问题。在心理咨询中，主要是谈求助者的心理隐私，有时也会涉及心理咨询师的隐私，双方虽然是心与心的交流，但彼此却并不能称为朋友。此刻的一切，都是因咨询工作的性质所需要，所以说这个关系有交心非友性。

(二)时间固定

在心理咨询中，每次见面的时间都是双方提前约定的。所以进行心理咨询的时间比较固定。

(三)环境固定

心理咨询要有规范的咨询室。在我过去的咨询案例中，有些求助者问能不能到茶楼做咨询；有些求助者问能否在公园里做咨询；甚至有些求助者要求到自己的家里做咨询。当然，在特殊的情况下，我们可能会打破“咨询室”规则，比如求助者因身体原因不能来咨询室；或者家属不能说服求助者来到咨询室等情况，关键要看求助者的诉求动机和真实情况。如果没有特殊情况，咨询师还是应该把心理咨询的场所固定在心理咨询室，这更有利于咨询的正常化和咨询效果的发生。如果心理咨询师愿意到求助者指定的地方(如茶楼、公园等)做咨询，这也许对咨询案例来说有另外的意义，这里我们不需要深究这个问题。

(四)方式专业

心理咨询基本的方式，就是两个人在一个比较安全温馨的环境里，咨询师与求助者侧面相对，角度在45度～65度之间：两个人之间的距离是1．5～2米——这个距离只要使双方感觉舒适就好。这是开展心理咨询基本的方式。

但是，不同理论指导下的心理咨询方式是有差异的。比方说精神分析，它的方式和常规的心理咨询方式就不一样。分析师往往会要求求助者(被分析者)躺或坐在一张有靠背的椅子上，分析师在侧后方倾听求助者诉说。再比方说，行为训练则需要打破咨询室的框架，甚至要求咨询师和求助者来到一个舞台上或比较空旷的场地里去完成其过程。

在心理咨询中，面询的基本方式是相对专业和固定的。

……

P3-5

以实践取经验，寻求解惑之门的钥匙(推荐序)

看了寇觉中的新书《心理咨询实战八讲》，倍感兴奋，这的确是一部好书。

说它是一部好书，首要的原因当然在于这本书渗透了寇觉中的心血，是其心智的结晶。虽然字数不多，但非常有分量，而且这本书的切入点与众不同，有其独特的视角，让人们看了顿觉耳目一新。

这本书最重要的特点在于它的实用性——作为本土心理咨询领域的一部经验之作，它为心理咨询师讲述了一个非常重要的道理，这就是如何做人、如何做事、如何在咨询中去应对问题。这也与书名中的“实战”二字密切相关。

我与寇觉中相识多年。他算是曾跟随我学习的学生，但其孜孜不倦的学习精神，在学生中却是难能可贵的。在对心理学研究和应用的路途上，他攀登着一个又一个的高峰，取得了一个又一个令人瞩目的成果。做人就是要有这种精神，一辈子不断学习进取的人生态度。他也在用自己的实践，为成长中的咨询师们做出榜样。

愿这本书能影响到更多的人，也祝愿中国的心理咨询事业能跻身于世界的先进行列。让我们共同努力吧!

北京大学医学部医学心理学教授胡佩诚

2016年9月于北京

在本书的末尾，我要再次感谢那些支持、帮助过“大康心理”的前辈及同仁们；感谢参与书稿整理和校对工作的几位大康员工，王培培、张窦菲、齐全、张东花、李娜；感谢陕西师、范大学出版社的编辑孙老师及其同事——在大家的共同努力下，这本书终于要和读者见面了。

近年来，心理学在国内的发展呈上升趋势，与此同时，“大康心理”同仁也在不断的尝试、实践与总结中，孜孜探索着心理学的应用价值。基于此，我更加深切地体会到了作为一名心理学人的使命感与责任感，因而在专业技术的修炼过程中，我也十分关注心理学行业的发展。2015年10月底11月初，在北京大学高云鹏教授，清华大学彭凯平教授、王择青教授，中国社会科学院学部委员魏道儒教授，华南师范大学申荷永教授，中国人民解放军第四军医大学王家同教授等全国20多位业内专家、同仁的支持下，我在古城西安发起并举办了“中国首届心理服务产业大会”。会议重点讨论了中国心理学应用产业化的未来发展，力求为中国心理咨询服务业产业化和心理咨询、治疗理论及方法的本土化贡献一份绵薄之力。

时代在进步、行业在发展，所谓“天时”“地利”“人和”，三者缺一不可。回首这20年来，我在个案咨询与教学讲授上互为相长、相得益彰，正是这些丰富的实践为我的成长与提升积累了宝贵的经验。特别是对于神经症个案中焦虑症、抑郁症、强迫症的治疗，我有了自己独到的心得与方法。同时，在咨询过程中，对传统西方心理咨询理论与方法的运用，我也不断地进行探索、实践与反思。我发现，每种理论或方法都各有其长短，而在最初学习的时候，我们往往只觉其长，难察其短；加之有些传授该理论方法的老师有夸大其功之嫌，若我们对这些理论方法不加以实践、无从体会，就很难发现这一点。况且，对中国人的心理和人格特征，也不是用西方心理学理论就可以全部简单统括、解释尽然的。做为一名中国心理咨询师，要想深刻理解中国人的心理，并解决中国人的心理、精神问题，必须认真地在中国文化中找方法，并总结自己的理论，只有这样，中国心理咨询业的发展才可能有根本的出路。

诚然，作为一名咨询师，首先要意识到自己是一个服务者，求助者则是被服务者。急求助者之急，苦求助者之苦，共求助者之情，是一名职业心理咨询师基本的义务和素养。切忌犛牛爱尾，独恋己法，千言一理，忘求助者于脑后，甚言其人不可救也!宁舍求助者之真情，不变通己之理法，没有职业责任和服务精神，这是万万不可取的。

要想真正认识一个人、一件事物，都需要一个过程，这就是时间的力量。20年积攒下来的临床实践及个案体会，让我对心理咨询工作有了更深刻的理解，对心理咨询师这个角色如何定位，也有了更加真切的体会，形成一点点思悟、一点点积淀。于是，就有了将其系统整理、汇编成册、系列出书的想法。《心理咨询实战八讲》是该系列图书的首卷，后续还会有相应的案例集等陆续和大家见面。我志愿以此抛砖引玉，为故潭滴一滴新雨，为先生们多年的传授鸣出回响，也为后生们对心愿的坚持发出共勉之声。所以，才斗胆将这种心得体会抖出，愿其有价，以滋后来，将不胜荣光。

寇觉中

2016年9月19日 午夜

心理咨询师是负有很大责任的职业。当求助者选择完全相信你时，你的责任就来了。作为一名咨询师，心态要真诚而平静，通过不断学习来获得更多突破危机和现实事件的方法与技能。无论对心理咨询师还是对求助者而言，我们都会在咨询和解决问题的过程中不断成长。

——寇觉中

咨询师唯有练好基本功，才能在心理咨询行业中站稳脚跟。我尤其认同寇觉中先生提出的心理咨询师应具有八大基本能力之观点，因为它为心理咨询师的个人成长指明了方向。

——岳晓东 作为本土心理咨询领域的一部经验之作，它为心理咨询师讲明了非常重要的道理和方法，有关于如伺做人、如何做事、如伺在咨询中去应对问题。这也与“实战”二字密切相关。

——胡佩诚