《做人的脊梁》、《话说成功》、《自信者一定成功》、《不妨有点“阿Q精神”》、《学校兴亡我的责任》、《人性的光芒》、《英勇赞歌》、《最神圣的爱》、《亲情的力量》……孙国华编写的《一周一世界(与中职学生谈话)》由40篇谈话稿整合而成，旨在帮助学生培养阅读习惯、塑造健康品格。谈话稿的灵感来源于作者在精读大量优秀书籍后的感悟，在结合中职学生教育的特点进行不断摸索，深入思考，并加以删选、调整和完善后，精选出其中的四十篇，以飨学生。

孙国华编写的《一周一世界(与中职学生谈话)》由40篇谈话稿整合而成，旨在帮助学生培养阅读习惯、塑造健康品格。谈话稿的灵感来源于作者在精读大量优秀书籍后的感悟，在结合中职学生教育的特点进行不断摸索，深入思考，并加以删选、调整和完善后，精选出其中的四十篇，以飨学生。每篇谈话稿都附有链接读物，以方便读者寻找相关的阅读材料，更好地与作者产生共鸣，获得性情上的陶冶与心灵上的滋养。最后专设读后感，便于读者及时记录自己的所思所想，以达到进一步消化和内省的目的。建议大家每周阅读一篇，分两个学期慢慢读完，从中操练自己良好的学习习惯，树立正确的人生态度，领悟真美善的生活真谛，进而拥有一颗积极向上、努力进取、善待他人的心。

第一学期

 第1周 开学第一课，点亮我的梦

 第2周 三人行必有我师

 第3周 兴趣是最好的老师

 第4周 至要莫如教子，至乐无如读书

 第5周 母子情深

 第6周 我们到底缺什么

 第7周 尊重别人，就会找到出路

 第8周 没有比生命更重要

 第9周 梦想成真

 第10周 我穷，但我有志

 第ll周 做人的脊梁

 第12周 话说成功

 第13周 自信者一定成功

 第14周 不妨有点“阿Q精神”

 第15周 学校兴亡我的责任

 第16周 人性的光芒

 第17周 英勇赞歌

 第18周 最神圣的爱

 第19周 亲情的力量

 第20周 人间真爱

第二学期

 第1周 水沸腾前一刻给我的启示

 第2周 平平淡淡才是真

 第3周 做最好的自己

 第4周 爱国之心常驻

 第5周 《狼图腾》与“世界杯”

 第6周 而今迈步从头越

 第7周 永恒的牵挂

 第8周 三十六年弹指一挥

 第9周 话说“干活”

 第10周 淡泊以明志宁静以致远

 第11周 环保从身边做起

 第12周 乐在苦中苦尽甘来

 第13周 自信者之歌

 第14周 大必出于细

 第15周 感谢自己

 第16周 行行出状元

 第17周 容忍兮，归来

 第18周 路就在脚下

 第19周 庸人自扰

 第20周 实习是一种体验

被誉为“嫦娥之父”的中国月球探测工程首席科学家欧阳自远也来到了《开学第一课》对孩子们进行梦想启迪，以他对于科学的执着与求实精神感染孩子们，号召他们敢于探索、敢于创新，实现最终的梦想。

看点二：试飞英雄李中华讲述惊险时刻

空军特级飞行员李中华，入伍23年来，安全飞行2250小时，正确处理空中险情1 5起，其中空中重大险情5起，先后参加并完成了十余项重大科研试飞任务。

他来到《开学第一课》后，讲述了他在试飞过程中的艰辛与坎坷。在他的讲述中，一支性格坚强、意志坚定、永不退缩的英雄试飞员队伍的形象渐渐出现在我们的眼前。为了年少时的飞翔梦想，他努力学习专业知识，同时不断地进行强化自我的身体锻炼。他说在他的试飞生涯中曾无数次遇见危险，但是都凭借着坚强的意志和过人的胆识，顺利地完成了任务。他说：“既然选择了，我就不会放弃，因为在它的背后有更大的力量。”

看点三：青年偶像马云的另一面：现场秀太极

经济界的代表、青年创业者的偶像马云也来到了《开学第一课》的录制现场，在《开学第一课》录制当晚，马云穿了一件“我登上了长城”的纪念衫，显得特别精神。他说，他已经很大了，但是还有梦想。他的梦想就是希望帮助更多人实现梦想。此外，马云还在现场表演了一段太极，赢得了观众热烈的掌声。对于李连杰想要弘扬太极的梦想，马云表示他愿意支持，帮他一起实现。他说，今天别人的梦想就是我们的梦想，帮别人实现梦想是我们最快乐的事情。

看点四：两位无臂少年的精神让人震撼

《开学第一课》不仅有科学家、著名学者、英雄、企业家等社会知名人士的参与，现场两位无臂少年的事迹更是感动了所有的人。

在晚会现场，小、r通过短片，首先介绍了一位坚持自己梦想的无臂少年杨孟衡。杨孟衡小时候因触碰高压电而失去双臂，但这不能阻挡他拥抱梦想。失去双臂后，杨孟衡的梦想是站在残奥会的领奖台上，虽然几经努力，现实还是击碎了他的梦想，但孟衡并没有丧失信心，而是重新返回课堂，捡起了荒疏的课本，他新的梦想是做一名英语同声翻译。今年，杨孟衡以当地文科第一的成绩被中山大学录取。失去双臂的杨孟衡并没有因此而觉得自己少了什么，生活一切自理，他认为，心理健康了，身体才健康。爱踢足球，喜欢游泳，作文颇有造诣，书法作品在全国书法竞赛中获奖并入选全国书法艺术人才库。他在逆境中表现出来的自信和积极，让他的梦想闪闪发光。他像生活在我们身边的阿甘，生动真实，激励人心。

而现场另一位无臂青年刘伟的出现也让观众震撼。在《中国达人秀》中出名的刘伟也是小时候因电击失去双臂，19岁时开始学习钢琴，四年下来已经达到了比较高的水平，让人难以置信。两位相同经历的人见面后，用独有的方式进行了拥抱，随后刘伟用脚演奏起了钢琴曲，其悠扬的琴声赢得了观众长久的掌声。

两位无臂的少年英雄，通过亲身经历深刻阐释了实现梦想需要坚持的道理，他们的经历让我们震撼，也让孩子们接受了一次心灵的洗礼。

看点五：李连杰的下一个梦想

李连杰是《开学第一课》的老朋友了。2009年，李连杰来到《开学第一课》，给全国的小朋友们上了一堂生动的第一课，今年他再一次来到《开学第一课》的舞台和同学们分享他的梦想。

有很多人问，李连杰你还有梦想么?他很肯定地说，他还有梦想。现在的中国是发展中国家，也是一个大国，但在李连杰的心中还不是一个强国。在未来，当同学们长大以后，20年后的中国，应该是一个大国、强国；是一个愿意为人类社会负责任的大国。他希望能把中国老祖宗的一些文化，比如太极，把太极变成太极拳，将一种文化推广到全世界去。现在，全世界有一亿多人在练太极拳，不管是中国人还是外国人，每个人都希望健康和快乐。也许你的梦想还很遥远，但可以跟大家分享。推广太极拳是李连杰现在的梦想，他希望把这个传统的具有东方哲学的运动，变成咱们华夏大地的儿女都在练的运动。因为每个人都要健康、快乐，在未来，希望5年，也许15年、20年，人类有几亿人练习太极拳。

看点六：传递舟曲孩子梦想小丫泪洒第一课

在录制现场，小、r讲述了一个舟曲孩子韩璇的故事：韩璇是舟曲县城关一小二年级的小学生，开学就要上三年级了。在家里，韩璇非常懂事，经常帮家里干活。灾难来的时候，韩璇爸爸从离家200米的地方飞奔回来，但看到的已经是一片泥沙。整整3天，韩璇爸爸在泥土堆里拼命地挖着、找着，直到看见了那枚红色的发卡，和手上的彩线，他知道那就是他心爱的女儿韩璇。泥土堆里的韩璇，原本黑油油的长发满是泥浆，爸爸为心爱的女儿最后一次洗净了头发，亲手为她扎起了小辫。韩璇爸爸告诉现场的观众，她的梦想是当一名老师，他们家有一块小黑板，小韩璇经常在上面写写画画，还让爸爸妈妈坐在小板凳上，听她讲课。P5-6

读书是一种高雅的生活，也是人生的一大享受。早在南宋，陆游就有诗云：“夜来一笑寒灯下，始是金丹换骨时。”说的是，通过读书可以提升人的精神境界，让人超凡脱俗。但当你身处知识爆炸、各类课外读物多似繁星的时代，面对获取知识的渠道千条万条时，对长篇的阅读你可能会觉得越来越乏味，越来越单一，最终导致什么都不想读，什么都不想看。其实，笔者在面对如此众多的读物时也同样会感到一片茫然，但好在笔者是一位“过来人”，能充分利用闲暇时间读些有关身心健康或提高业务水平的书，并对读物的良莠能作出一些鉴别，这大抵就是笔者有别于同学们的地方了。这本册子是近几年笔者读了一些有所启发的作品，并作了详细记录，进而深感有助于同学们值得一读后所逐步完成的。

本书所记录的内容，是当初笔者在自己所在学校每周向学生印发的阅读讲义。在实施的几年中，笔者多次征求读者的意见和建议，并进一步对这些阅读讲义加以删选、调整和完善，最终精选了其中的四十篇，以谈话的形式，向同学们讲述笔者的读后感想。其目的是要求同学们每周坚持阅读一篇，在一年中分两个学期慢慢读完，不必快读，也不必速阅，要懂得“一口不能吃成胖子”的道理。只要做到细嚼慢咽、细水长流，我敢保证，你必将会受益匪浅。

其次，为了同学们便于寻找相关的阅读材料，笔者在每篇谈话稿后还附有“链接”读物，使同学们读了这些“链接”读物后，更有利于与笔者的谈话内容产生共鸣。正是因为笔者大量地阅读了这样一篇篇“链接”读物，才有的放矢地向同学们作出一一推荐，最终以达到双赢的目的。

再次，针对每一位读者的理解水平，笔者还在每一篇“链接”读物后留有一段空白，便于同学们把自己的感想及时记录下来，以达到进一步消化内省的目的，这点请同学们务必不要忽视，这也是你不断修炼自我、提升自己的关键!

同学们，虽然这些读物并非是金玉良言，有的内容你可能也早已在其他资料上读到过。但你从中读到的笔者所谈及的人生感悟和对生活的态度，也许你会感受到这都是力求站在做人的角度，深入浅出地向你作出的真情告白。那些在内容上既有联系，又相互独立的故事，以及笔者的读后感等，也许会对你有新的帮助，可能会对你的心灵有一次新的碰撞。同学们，只要你能认真地用心地阅读并体会该书，我相信你将会或多或少地改掉你身上的一些不良习惯，重新获得学习的动力和领悟生活的真谛，进而拥有一颗积极向上、努力进取、善待他人的心。

亲爱的读者，笔者才疏学浅，谈吐口舌迟钝，但说的句句是真情实言，写的条条是真知灼见，希望你读后能有所收获，这也是笔者最大的心愿。同时，也望读者能随时指出书中的不足，便于再版时更正改进。书中所涉的有关“链接”，部分内容一时很难找到它的出处，在此只得向有关作者一并致谢，待再版时进一步加以理清为感。

作者