吕新平所著的《坐火车游西藏(慢游心摄)》是以时间、地点为主线，一步步将视线延伸、视野拓展，逐渐呈现出不同景色的。图片的地点明确、时间准确、数据真实、景色优美，具有较强的观赏性和指导意义。本书图片只是高原美景中的沧海一粟。

吕新平所著的《坐火车游西藏(慢游心摄)》是一本让人看后想立刻动身去西藏的旅游书！

《坐火车游西藏(慢游心摄)》作者行程一万公里，历时半月有余，花费4770元，慢游西藏，饱览美景。美景荡人心魄，如何拍摄？作者倾囊相授：张张图片，都有时间、地点、摄影参数；小相机，也可出大效果。

每段路途，都有吃、住、行、游、购、摄贴心叮咛，抗高原反应办法更是被凝练为“八字诀”；小花费，也可有大享受。

坐上火车，带着相机，再带着最贴近雪域圣境的纯净心，让我们去西藏吧。在最美的圣境发现最纯美的自己。

前言

引子

第一章 唐蕃重镇日新月异

 1．遥远的地方

 2．名刹塔尔寺

 3．古老土楼观

 4．壮观天地间

 5．游人民公园

第二章 循序渐进义无反顾

 1．秀美青海湖

 2．辽阔柴达木

 3．面积最大的城市

 4．“慕将军”传奇

 5．“将军楼”故事

第三章 景观大道美轮美奂

 1．银色世界降临

 2．小相机大委屈

 3．罕见景观大道

 4．迷人的线条

 5．妙景白天成

 6．“周公吐脯”新解

第四章 云展云舒气象万千

 1．唐古拉风采

 2．碧空众云萃

 3．藏北大草原

 4．错那湖不错

 5．念青唐古拉

 6．高原的话题

第五章 渐行渐远别有天地

 1．遭遇下马威

 2．朝圣风景线

 3．难忘米拉山

 4．清秀尼洋河

 5．林芝似江南

 6．巧遇藏宝宝

第六章 鲁朗通麦闻名遐迩

 1．色季拉记忆

 2．鲁朗名天下

 3．揪心的“天险”

 4．兵后代新传

 5．高扬的经幡

第七章 八方来景美不胜收

 1．波密有四绝

 2．香浓酥油茶

 3．喜马拉雅风采

 4．剪裁出“惊”彩

 5．大家的福音

第八章 圣城圣殿气度非凡

 1．宝地日光城

 2．仰望布达拉宫

 3．悠闲龙王潭

 4．古树显沧桑

 5．瞻仰大昭寺

 6．无架拍夜景

 7．高原叹感言

后记