《生长发育常识(中小学生健康手册)/中小学生经典科普丛书》编著者张卫东等。

中小学生进入青春以后，生理和心理发生了巨大变化。然而在生长发育的过程中，生活中存在的一些不良因素影响着中小学生的身心健康和智力发育，从而使学生的身体素质下降，学习效率降低。为此，中小学生必须重视自己的青春期健康，正确培养良好的生活习惯，健康的生活方式，使生理、心理、智力正常发展，培养自身良好的行为习惯，树立一个健康向上的美好形象。

第一章 生理发育，揭示健康成长的秘密

小学生身体生长发育特点

中学生身心生长发育特点

“赶上生长”的意义是什么

阻碍学生生长发育的因素

青春期男女生形体的变化

骨骼发育特点和卫生保健

呼吸系统发育特点和保健

消化系统发育特点和保健

内分泌系统发育特点和保健

生殖系统的发育特点和保健

第二性征的发育表现和保健

第二章 心理发育，良好发育不能脱离心理健康

第三章 智力发育，了解中小学生智力的发展

第四章 合理膳食，生长发育离不开饮食营养

第五章 不良习惯，影响身体正常发育的元凶

第六章 健康生活，中小学生最应了解的常识