本书为您详细地解答生活中遇到的各种宜忌问题，包括饮食健康、家居生活、疾病用药、清洁收纳、美容保健、旅游度假等六个方面。帮助您将生活方式与健康保健完美地结合在一起，让您的生活变得更加健康美好。

只要我们细心观察。用心体验，就会发现我们习以为常的生活也一样可以变得绚丽缤纷。本书能成为您开启精致生活的钥匙，让您拥有完美生活。

健康的生活离不开谨慎的思考。本书为您详解生活中不可忽视的多种宜忌，其中包括饮食、居家、旅行、保健等方面，让您一书在手，健康无忧。

Part 1 饮食与健康

Part 2 居家生活与健康

Part 3 疾病用药与健康

Part 4 日常保健与健康

Part 5 时尚与健康

Part 6 旅游与健康