第一阶段
手指灵活、独立、有力和用力均匀的预备练习
第二阶段
为专门练习打好基础的高级练习
拇指从其他指下穿过的练习
第三阶段
为掌握高难度技巧所必备的专项练习
手腕练习
八度音阶的预备练习
常用调的三度音音阶
二十四个调的八度音阶
三度音的四重颤音练习
二十四个调的分解八度音阶
二十四个调的八度分解琶音
保持八度音
六度四重颤音
震音

《哈农钢琴练指法(精注版)/我的第一套经典钢琴曲》收录的是让大家不用费多大功夫就能弹奏出来的手指练习，弹奏者不必为琢磨它们而耽误时间。这些练习也可由数位演奏者在多台钢琴上同时弹奏，借以引起竞争性，并使他们习惯合奏。
本书中包含了各种技巧难点，编者又加以编排，使前一段练累了的手指在这一段能得到休息。这样组合的效果，使练习者不必特别费力就能克服技巧难点。练习之后，会进步很快，弹奏更为流畅。
本书可供所有学钢琴的学生使用。每个学生经过大约一年的学习，就能顺利弹完本书。进步较快的学生可以在很短的时间内熟悉本书，那时他们会感觉到手指和手腕不再僵硬，弹奏难度大的练习时也能游刃有余。