本书为妇儿保健的综合性科普读物，该书全面的介绍了新婚指导、优生优育、围产期保健、新生儿保健及常见病防治、婴幼儿童保健及常见病防治、儿童教育、计划生育和妇女保健等方面的知识。该书内容丰富、通俗易懂，实用性强。

本书为新婚夫妇、育龄妇女、年轻的父母和广大妇女以及妇幼保健工作者的必读之佳作。

第一篇 优生与优育

第二篇 新婚指导

第三篇 围产期保健孕前须知

第四篇 新生儿保健及常见病防治保健

第五篇 婴幼儿童保健及常见病防治保健

第六篇 婴幼儿童期教育

第七篇 计划生育

第八篇 妇女保健

机体必须摄取食物以维持生命，食中的有效成分称为营养素。人体所需营养素约有几十种，可概括为六大类：蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素及水。