作者用亲身经历和周围女性的真情实话揭示了当今妇女丧失信心的表现及其根源，提供了度过心灵黑暗的途径和方法。本书如妇女的一座温柔暖房，一片能善待、信任自己的安静地。当你读完这本书及《生命的亲吻》、《点亮自己的灯》后，也请坐下来冥思一番，作为中国女性的你，应该具有什么样的信心、勇气和精神？

第一章 编织安全网

第二章 善待忧虑

第三章 成为有教养的父母

第四章 信奉不追究责任的生活

第五章 通过诚实感受发现自由

第六章 接受现实

第七章 改变能被改变的

第八章 邀请富有

第九章 在损失中成长

第十章 想信女性自身

把愤怒同化到生活中，对于我们的安康是绝对地重要。由于女人的许多沮丧实际上就是被压抑的愤怒，因此让我们健康地感受并接受愤怒，可以脱离意志消沉的郁闷。