[奥地利]阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler ，1870-1937），奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。弗洛伊德的学生之一，但也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。阿德勒有《神经病的形成》、《自卑感》等著作，他将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。

本书是个体心理学的先驱阿尔弗雷德·阿德勒的代表作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，战胜自我。阿德勒与弗洛伊德是并驾齐驱、等量齐观的。在本书中，关于记忆和梦的探讨，作者也参考了精神分析学派的观点，并提出了自己的意见。针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题，作者也在本书中提出了十分有价值的观点。

一、自卑与超越
（一）生活的意义
（二）心灵与肉体
（三）自卑感与优越感
（四）人的记忆
二、战胜自卑
（一）塑造个性
（二）早期的回忆
（三）爱情、婚姻
（四）神话与现实
三、预防自卑从孩子抓起
（一）家庭对孩子的影响
（二）孩子在学校的教育
（三）青春期教育
（四）犯罪与预防
（五）职业责任
四、对人生的挑战
（一）人性的本质
（二）人的心理现象
（三）性格的行为模式
（四）行动与情感
（五）挑战人生
五、生命的科学
（一）生命的发展
（二）个体的目标
（三）人格的统一性
（四）象征的整体性