这是一本详细介绍蔬菜汁、果汁自制方法的书籍。全书共分六部分，包括：自己动手做果汁的基础，针对不同素材的果汁，针对不同症状的果汁，美容果汁，针对不同场合补充不同的果汁和针对老人与孩子的果汁等。全书语言通俗，图文并茂，可操作性强，可读性强，适合广大生活爱好者阅读。

1 自己动手做果汁的基础

2 针对不同素材的果汁

3 针对不同症状的果汁

4 美容果汁

5 针对不同场合补充不同的果汁

6 针对老人与孩子的果汁