本书主要包括三部分，第一部分介绍了“领会教学法”的理念及研究报告；第二部分是球类(篮球、排球、手球、羽毛球、网球)单元教学案例，每个单元的教学内容和节数安排仅是建议性的；第三部分介绍了领会教学法的考核与评价方法。内容新和形式新，不仅可以成为体育专业学生的教科书，还可以成为学校体育教师的工具书和自学的课本，可以成为教师进修的学习材料，为中国的体育专业教学做出贡献。

第一部分：领会教学法的

 理论文献及研究报告

“领会教学法”的思路一球类运动项目教法新趋向

“领会教学法”在香港球类教材教学中的个案研究

再探讨领会教学法对香港体育教师的影响

迈向21世纪香港球类教学的展望

再访教师对领会教学法的认识

第二部分：球类教案

篮球

 第一课

 第二课

 第三课

 第四课

 第五课

 第六课

 第七课

 第八课

排球

 第一课

 第二课

 第三课

 第四课

 第五课

 第六课

 第七课

 第八课

手球

 第一课

 第二课

 第三课

 第四课

 第五课

 第六课

 第七课

 第八课

羽毛球

第一课

第二课

第三课

第四课

第五课

第六课

网球

 第一课

 第二课

 第三课

 第四课

 第五课

 第六课

 第七课

第三部分：领会教学法的评价建议

 领会教学法评价与考核建议