食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
灯椒茭白炒淡菜的做法步骤
-
1材料：茭白、灯椒、淡菜（已洗净）、姜片 -
2将茭白剥壳清洗一下。 -
3放在案板上切成片，待用。 -
4将灯椒去蒂去籽清洗一下。 -
5放在案板上切开，待用。 -
6将清洗净的淡菜下入清水锅中。 -
7搁入姜片、加适量的料酒。 -
8煮开至开口。 -
9捞出。 -
10随后，煮好的淡菜挖出肉，待用。 -
11烧锅倒油烧热，下入切好的茭白和灯椒翻炒翻炒至断生。 -
12接着，合入淡菜肉翻炒一下。 -
13然后，加少许生抽。 -
14加少许盐。 -
15加少许鸡精。 -
16调味炒匀，即成。 -
17出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
家常菜
老人
秋季食谱
午餐
晚餐
- 熏鱼
- “鲜得来，脆得来”酱油河虾
- 美味的中式酥点——莲蓉酥
- 玛格丽特饼干
- 糖醋蒜的腌制过程
- 戚风原味蛋卷
- 白白胖胖的洋葱鲑鱼面包
- 杏鲍菇炒洋白菜
- 东北鸡蛋酱
- 抹茶海绵蛋糕卷
- 珍珠肉丸
- 龙虾面包
- 咸鸭蛋的腌制过程
- 蜜汁烤鸡翅
- 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《豌豆玉米炒虾球》
- 盐焗鸡
- 双色米粥馒头
- 百变土豆——土豆烧鸡腿
- 麦昆米饭—卡通便当
- 菜色豆
- 青菜排骨面
- 皮蛋瘦肉粥
- 南瓜粥
- 鱼香茄丁
- 豆豉蒜蓉煮鱼
- non-breakable
- nonburnable
- non-burnable
- noncaloric
- non-caloric
- noncancerous
- non-cancerous
- non-captive
- nonce
- nonchalance
- nonchalant
- nonchalantly
- nonchargeable
- non-chargeable
- nonclerical
- 县有父子讼者走以鲁人之法听之喜其改悔而作（宋·薛季宣）
- 县楼对山作（宋·晁说之）
- 县楼独酌（宋·文同）
- 县民诉事有以禅僧见况者（宋·薛季宣）
- 县治登梁和寄居余叔济韵（宋·陈宓）
- 县署丛竹（宋·梅尧臣）
- 县胥归耕（宋·释元肇）
- 县舍不种花惟栽楠木冬青茶竹之类因戏书七言（宋·欧阳修）
- 县舍即事（明·叶子奇）
- 县舍小饮因就伯逢求馔具（宋·彭汝砺）
- 县舍西亭二首（宋·王安石）
- 县舍酴醾始有开意会走迁居簿厅（宋·薛季宣）
- 县衙随班（明·陆深）
- 县西郊秋寄赠马造（唐·白居易）
- 县西（宋·陈造）
- 按摩治百病
- 大学生职业发展指导
- 高中生必背古诗文随时练(2021年高考必备)
- 宕昌县农业发展简史
- 临床医学检验技术(师)资格考试冲刺试卷(第6版)/全国卫生专业技术资格考试通关试卷系列
- 峨眉武术文化读本
- 2018年中国水稻产业发展报告
- 浙中崛起(金华改革开放40年研究)/浙江改革开放40年研究系列
- 汉语国际教育人才的精细化培养
- 水电工程全球导航卫星系统(GNSS)测量规程(NB\T35116-2018)/中华人民共和国能源行业标准
- 小学生日记周记/一看就会写
- 宝宝学语言(共6册幼儿语言启蒙早开发)
- 精讲多练MATLAB(第3版西安交通大学本科十三五规划教材)
- 中华人民共和国环境保护税法(2018年最新修订)
- 全国园林绿化养护概算定额(ZYA2Ⅱ-21-2018)宣贯辅导教材