食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
灯椒茭白炒淡菜的做法步骤
-
1材料：茭白、灯椒、淡菜（已洗净）、姜片 -
2将茭白剥壳清洗一下。 -
3放在案板上切成片，待用。 -
4将灯椒去蒂去籽清洗一下。 -
5放在案板上切开，待用。 -
6将清洗净的淡菜下入清水锅中。 -
7搁入姜片、加适量的料酒。 -
8煮开至开口。 -
9捞出。 -
10随后，煮好的淡菜挖出肉，待用。 -
11烧锅倒油烧热，下入切好的茭白和灯椒翻炒翻炒至断生。 -
12接着，合入淡菜肉翻炒一下。 -
13然后，加少许生抽。 -
14加少许盐。 -
15加少许鸡精。 -
16调味炒匀，即成。 -
17出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
家常菜
老人
秋季食谱
午餐
晚餐
- 香辣鸡叉
- BBQ烤鱼
- 蛋饺
- 怪味豆腐丝
- 猪肚阴米粥
- 自制酸奶（面包机做美味酸奶）
- 双色小饼干——婴幼儿必备健康甜品
- 蒜酱蒸凤爪
- 全麦圣诞花环面包（手工揉面）
- 广式五仁月饼
- 粉蒸芋头
- 青椒炒木耳
- 猪肉脯的做法（烤箱做蜜汁猪肉脯）
- 节日喜庆的圣诞花环面包
- 鸡翅豆干香锅
- 自制简易版苹果派
- 自制黄桃罐头酸奶
- 香葱培根三明治
- 麻酱豇豆
- 凉拌芹菜叶
- 虾皮拌大葱
- 红烧脊骨
- 黑芝麻糯米团
- 啤酒牛肉—自动烹饪锅食谱
- 青豆炒荸荠
- overskirt
- oversleep
- overspecialisation
- overspecialise
- overspecialization
- overspecialize
- overspend
- overspill
- overspread
- overstaff
- overstaffed
- overstaffing
- overstate
- overstatement
- overstay
- 秋夜同人小集水月亭用昌黎曲江荷花行韵（清·王汝璧）
- 秋夜同人小集用醧舫夫子韵（清·王浤）
- 秋夜同刘晴川观月（明·杨爵）
- 秋夜同友人话旧（唐末宋初·谭用之）
- 秋夜同叶文信步月过刘汝贤高斋因望西山作（明·李英）
- 秋夜同吴方伯子有孟廉宪存甫冯大参汝言周学（明·谢榛）
- 秋夜同周著作宿娄浦（明·高启）
- 秋夜同太原张翥仲举永嘉李孝光季和龙翔寺联（元·大欣）
- 秋夜同屠子卿朱汝脩集宋忠甫邸第分得含字（明·佘翔）
- 秋夜同应驾部瑞伯宿三河驿得宵字（明·谢榛）
- 秋夜同惟敬诸子集刘观察园亭分得高字（明·胡应麟）
- 秋夜同朱十四怀令弟十六（明·吴鼎芳）
- 秋夜同李伯章高子明徐养浩泛湖（明·宗臣）
- 秋夜同李明府子充登圆通阁兼示懒上人（明·谢榛）
- 秋夜同杨慕垣贡二山小集醉后闻二山诵曹孟德（明·孙传庭）
- 视听评议(机制尺度和方法)
- 信息化领域前沿热点技术通俗读本
- 知识产权精要--法律经济与战略(第2版)(精)/知识产权经典译丛
- 剧变(人类社会与国家危机的转折点)(精)
- 改变命运就要好好说话
- 法兰克福学派与中国现代性构建研究(精)
- 月光(爱与心灵成长国际大奖图画书)(精)
- 知识产权总论(第4版)(精)/吴汉东知识产权研究系列/中国当代法学家文库
- 星球大战/乔治·威尔斯科幻小说精选
- 日本新教育运动发展研究(1912年-1941年)(精)/光明社科文库
- 书店时光
- 党的群众路线与基层民主建设(精)/中国书籍学术之光文库
- 写在身体上(精)
- 乐群教育论
- 细雨中的阳光/储福金女性长篇小说系列