食材明细
- 酸甜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
茄汁双宝的做法步骤
-
1材料图 -
2西兰花如图切块 -
3水烧开，切好的西兰花焯水，在水里加少许盐和鸡精调味，备用 -
4鹌鹑蛋去壳，坐锅点火，油烧热后把鹌鹑蛋略煎至表皮微黄 -
5放入鱼丸一起炒，加微量盐和鸡精调味 -
6加番茄酱一起翻炒，改小火，番茄酱很容易糊锅 -
7可以加少量高汤，等收汁就能出锅了 -
8用处理好的西兰花围边
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 鸡蛋萝卜丝汤
- 豌豆蛋羹
- 红枣莲子雪梨粥
- 胡萝卜菜心炒豆干
- 焦糖奶冻布丁，满口奶香、浓郁焦糖香交织在一起，一口满足。
- 尖椒炒土豆片
- 肉丝炒饼
- 家常酸辣汤
- 石参根炖鸡汤
- 云朵吐司
- 红枣发糕
- 美白润肺饮
- 芷民丰现炒芷江鸭
- 粗粮发糕
- 口蘑甜椒炒肉
- 蒸豆腐脑
- 核桃仁黑米糕
- 口蘑酿虾滑
- 自已做豆腐脑
- 香椿炒鸡蛋
- 手撕包菜
- 挤挤猪雪媚娘
- 黄瓜花芦笋炒虾仁
- 凉拌麻酱黄瓜拉皮
- 青椒炒蛋
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