食材明细
- 清淡 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
金枪鱼三明治的做法步骤
-
1所有材料来个全家福。 -
2将洗净的甜玉米放锅内煮熟。 -
3黄瓜洗净切粒。 -
4将金枪鱼光头捞出空一下水，捣碎备用。 -
5将煮熟的玉米晾凉后剥粒。 -
6胡萝卜洗净切成粒状。 -
7用煮玉米的水烫一下胡萝卜粒，烫好后捞出控水备用。 -
8将以上材料放到大一点的容器内，加适量盐和2大匙沙拉酱拌匀待用。 -
9案板上铺上保鲜膜，取一片牛奶吐司铺上金枪鱼沙拉（四个边留空位） -
10盖上另外一片吐司。 -
11切掉吐司的四个片。 -
12将加了金枪鱼沙拉的两片吐司一切为四即可。（如果觉得吃的时候容易散开可以用牙签固定下。）
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
外国美食
早餐
夏季食谱
东南亚
- 凉拌海带丝
- 家常大锅菜
- 淡奶油豆沙排包
- 辣白菜肉丝年糕汤
- 红豆红枣桂圆汤
- 蛋黄豆腐
- 南瓜胡萝卜猪肉水饺
- 牛肉烧土豆
- 杏仁味海绵杯子蛋糕
- 大枣地瓜粥
- 炒茄子
- 木耳炒虾仁
- 醋熘白菜
- 韭菜虾仁饺子
- 腊肠炒饭
- 汆鱼片
- 腊肠炒黄瓜
- 紫米饭
- 紫米饭团
- 腐竹蒸排骨
- 蒸腊鸭
- 香葱曲奇
- 土豆油焖鸡
- 巧克力味爆米花
- 小炒荷兰豆
- the downstairs
- the draft
- the Dreamtime
- the drill
- the drink
- the drums
- the Dust Bowl
- the Dutch
- the dying
- thee
- the earliest
- The early bird catches the worm.
- The early bird catches the worm
- the Earth
- the earth
- 和翟主簿（宋·史弥宁）
- 和翟仲鸣（明·王韦）
- 和翟建大见寄（宋·董嗣杲）
- 和翟志恭大理韵（明·岳正）
- 和翟忠惠游焦山（宋·蔡肇）
- 和翟晴江（清·吴颖芳）
- 和翠蛟（宋·罗相）
- 和翰林典籍牛士良使安南之作（明·孙蕡）
- 和翰林吴舍人兄弟西斋（唐·顾况）
- 和翰林周先生酬诸君子之作（明·童轩）
- 和翰长闻西枢副翰邻居夜宴（唐末宋初·徐铉）
- 和老人观牧图（宋·崔鶠）
- 和老杜曲江对酒诗韵闲遣（明·熊卓）
- 和老痴（明·庄昶）
- 和考功王员外杪秋忆终南旧居（唐·卢纶）
- 华夏文化与汉英翻译/翻译专业21世纪丛书
- 莎士比亚1623年(品赏文学之魅)/少年博雅文库
- 现代企业管理(高职高专十一五规划教材)/工商企业管理系列
- ORIGINS OF CHINESE FOOD CULTURE
- 屈原公元前277年(品赏文学之魅)/少年博雅文库
- 自制美味果汁353种
- 中国文学批评史(普通高等院校汉语言文学专业规划教材)
- ORIGINS OF CHINESE CULTURE
- 深入学习实践科学发展观党员干部读本
- 戴拿奥特曼故事版(2)
- 深入学习实践科学发展观教育读本
- 戴拿奥特曼故事版(1)
- GATEWAY TO ASIAN GAMES
- 英汉词语文化语义对比研究/语言学系列丛书
- 计算机应用基础(高等学校计算机教材)