食材明细
- 酸甜 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
番茄酿肉的做法步骤
-
1番茄洗净，从1/3处切开， -
2挖去籽和瓤,用刀在番茄切口处切成锯齿形。 -
3肉馅加葱花、姜汁、鸡精、盐、香油、淀粉、少许清水搅匀成馅。 -
4将肉馅装入番茄内，放入蒸锅，蒸10分钟取出。 -
5锅中倒油烧热，下掰成小朵的西兰花翻炒，倒入挖出的番茄籽和瓤,加鸡精和少许盐调味，用水淀粉勾芡。 -
6将2/3西兰花番茄汁盛入盘中铺平，将蒸好的番茄放在上面，再将剩余的1/3西兰花番茄汁浇在上面即可。 -
7大功告成~~
小窍门
注意挖去西红柿的籽和瓤的时候不要挖通。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
家常菜
孕妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 抹茶大理石纹芝士蛋糕
- 油煎鸡蛋薄荷饼
- 花朵全麦早餐包（二发冷藏发酵法）
- 啤酒鸭
- 肉末四季豆
- 排骨萝卜焖饭
- 炒饭意面混搭
- 机器猫蛋糕
- 香蕉红枣沙拉
- 净素 素干贝
- ＃春食野菜香＃手撕蕨菜美味停不下来
- 柠檬红茶
- 迭迭香炖两样
- 葱油荠菜白玉菇
- 奶味披萨
- 小米黑米糕
- 芥末猪肚
- ＃春食野菜香＃酥脆可口的香椿鱼
- 五香鹌鹑蛋
- 苦瓜蒸肉
- 香椿鸭蛋饼
- 豌豆香
- 趣之蛋挞＼^O^/?????
- 鸡蛋饼
- 蛋炒海蟹
- 密勿之地
- 密勿什么什么的成语
- 密咏什么什么的成语
- 密咏恬吟
- 密密丛丛
- 密密什么什么的成语
- 密密匝匝
- 密密实实
- 密密寂寂
- 密密层层
- 密密搓搓
- 密密疏疏
- 密密稠稠
- 密密麻麻
- 密意什么什么的成语
- 莺啼序 梦窗韵（当代·卢青山）
- 莺啼序 用觉翁韵（近现代·寇梦碧）
- 莺啼序 丁巳中秋夜泛月东湖，用梦窗韵（清末近现代初·周岸登）
- 莺啼序 三海观荷，和梦窗荷韵（清末近现代初·周岸登）
- 莺啼序 与人对酒论菊（当代·崔荣江）
- 莺啼序 与珢轩共话感赋（清末近现代初·王易）
- 莺啼序 中秋夜赋用梦窗均（近现代·胡先骕）
- 莺啼序 为杨韵芳赋（清末近现代初·周岸登）
- 莺啼序 九日登吹台（清末近现代初·王易）
- 莺啼序仓央嘉措之情事（当代·崔荣江）
- 莺啼序 元庄词友挽词（近现代·丁宁）
- 莺啼序 其一 丰乐楼节斋新建（宋·吴文英）
- 莺啼序 其一 感怀（宋末元初·刘辰翁）
- 莺啼序 其一 春晚（宋末元初·赵文）
- 莺啼序 其三 荷和赵修全韵（宋·吴文英）
- 绿野仙踪全集(9稻草人)/新课标课外必读名著
- 绿野仙踪全集(10英加王子)/新课标课外必读名著
- 中小学德育魅力人物50例
- 劝世贤联
- 中学英语自主教育策略
- 有效教学基本技能/有效教学译丛/杏坛书系
- 循证教学--一种有效的教学法/有效教学译丛/杏坛书系
- 有效讲解和提问的技巧/有效教学译丛/杏坛书系
- 有效教学心理学/有效教学译丛/杏坛书系
- 教会孩子学习/有效教学译丛/杏坛书系
- 汉字演变文化源流(上下)(精)
- 战国官名新探
- 图解交通事故责任认定
- 中小学生学习潜力的开发/基础教育改革与学生发展系列/基础教育改革与教师专业发展丛书
- 统计培训启示录(之一基层统计工作大家谈)