食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒腰果的做法步骤
-
1准备材料 -
2西兰花掰成小块 -
3锅烧热水 -
4把西兰花绰熟 -
5放入清水过一下 -
6沥干水分备用 -
7热锅入油,放入腰果翻炒几下 -
8在放入西兰花,加一勺盐,翻炒几下 -
9在放入半勺鸡精炒均匀即可
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 红豆酥饼
- 花生酥
- 烤牛肉串
- 有颜值更美味——胡萝卜蜜饯
- 金黄色的葱花鸡蛋饼，你会做吗？
- 黑芝麻吐司
- 咖喱虾仁
- 红枣糕
- 奶酪焗茄子
- 肉松蛋糕卷
- 黑米面包
- 玛德琳蛋糕
- 全麦葡萄干欧包
- 抹茶戚风蛋糕
- 花样甜甜圈蛋糕
- 芝麻蜂蜜粥
- 蝴蝶结软面包
- 莓粒俏佳人——莓莓奶昔
- 蔓越莓饼干
- 奶牛戚风
- 苹果吐司披萨盏
- 童趣饭团—春天的味道
- 咖喱牛肉饭
- 回锅肉炒双椒
- 大拌凉菜
- in the sack
- in the sack
- in the saddle
- in the same boat
- in the same breath
- in the same category
- in the same manner
- in the same vein
- in the same way
- in the same way as
- in the second instance
- in the second place
- in the sense that
- in the shade
- in the shape of
- 诫子（宋·何梦桂）
- 诫族子诗（魏晋·谢混）
- 诫是非（唐末宋初·刘兼）
- 诫曾玉璟（清·洪秀全）
- 诫杀偈十首（宋·释怀深）
- 诫言（唐·权德舆）
- 诫言（宋·强至）
- 诫贪（唐·子兰）
- 诫酒肉慈慧法门（宋·释遵式）
- 诫题（宋·释契嵩）
- 语僮种花（明·梁以壮）
- 语儿溪（明·沈明臣）
- 语儿见新月（唐·徐凝）
- 语别沙阳父老（明·李待问）
- 语州县诸公敏 其一（唐·陈元光）
- 卓越职业经理人的15条行为准则
- 土耳其/Fodor’s黄金旅游指南
- 精选家宴菜谱
- 新西兰/Fodors黄金旅游指南
- 电工基础实验(第3版)
- 维修电工/技能型人才培养丛书
- 诱人家常主食大全/舌尖上的诱惑
- 养生五谷杂粮粥
- 数字电视信源编码技术与应用/数字电视工程丛书
- 瑞士/Fodors黄金旅游指南
- 西班牙/Fodors黄金旅游指南
- 素描头像(抛头露面)/第一教学系列丛书
- 我的路(精装辑2浅紫)(精)
- 十五二十(1)/漫友精品图书系列
- 后宫那些事儿