食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1西兰花洗净，在加盐的沸水中焯一下，捞出，立刻浸冰水（保持其颜色） -
2猪油是我烧猪蹄剩下的，批出来，煎香蒜片，煎成蒜油 -
3捞出蒜片，下西兰花翻炒 -
4将西兰花捞出，在盘中摆好造型 -
5锅内剩油将蒜蓉炒香 -
6加蚝油，烧开 -
7浇在西兰花上
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
宴客菜
晚餐
- 小青菜冬瓜荞麦面疙瘩
- 饺子皮花环披萨
- 萌萌豬夾饃
- 蔓越莓果酱戚风蛋糕
- 水煮肉片
- 蒜蓉酱香饼
- 蜜汁红烧肉
- 自制腌鹌鹑蛋
- 黑木耳炒韭菜花
- 黑木耳香干炒青瓜
- 子姜拌烤肠
- 红烧土豆
- 蒜头焖鱼块
- 酸藕带炒牛肉
- 酱卤牛肉
- 虾皮海米冬瓜
- 松花蛋拌秋葵
- 西兰花拌粉皮
- 玫瑰花茄盒
- 足不出户实现冰品自由 八款夏日冰品
- 空气炸锅烤豆腐
- 空气炸锅烤韭菜
- 蛏子白菜汤
- 白菜水饺
- 养心安神猪心汤
- 什么什么伏雨的成语
- 什么什么伐命的成语
- 什么什么伐善的成语
- 什么什么伐孤的成语
- 什么什么伐异的成语
- 什么什么伐德的成语
- 什么什么伐柯的成语
- 什么什么伐罪的成语
- 什么什么伐胃的成语
- 什么什么伐能的成语
- 什么什么伐谋的成语
- 什么什么伐骥的成语
- 什么什么休休的成语
- 什么什么休兵的成语
- 什么什么休士的成语
- 送丕上人归黄檗（宋·释德洪）
- 送丕上人还四明育王寺（明·高启）
- 送世厚还乡（宋·许景衡）
- 送世宁晋帖吴笔（明·韩邦奇）
- 送世立沾麓五羊赴试（明·李之世）
- 送丘一诚省亲之京（明·张弼）
- 送丘丹归江东（唐·李端）
- 送丘为下第（唐·祖咏）
- 送丘为往唐州（唐·王维）
- 送丘为落第归江东（唐·王维）
- 送丘为赴上都（唐·刘长卿）
- 送丘二十二之苏州（唐·崔峒）
- 送丘仲玉大参之任山西（明·朱诚泳）
- 送丘健至州敕放作时任下邽县（唐·储光羲）
- 送丘元镇元秀二生还武夷（明·朱浙）
- 趣味划消进阶训练 高阶
- 大学计算机（WINDOWS 10+OFFICE 2019）
- 财务管理(慕课版)
- 钱汤图解（24家日本钱汤手绘图册）
- 向量微积分、线性代数和微分形式——统一方法（第5版）
- 轨道工程测量（第2版）
- 折旧如新/淮山养胃
- 在斯坦福上自我关怀课/PEARL
- 漫画新手上色指南
- 钢琴基础教程3 扫码赠送配套视频 修订版 高等示范院校试用教材 钢琴入门教材 钢
- 国外《江格尔》文献研究
- 基础统计学
- 心声——“时代楷模”杨士莪院士成长启示
- 无人潜航器运动控制系统
- 非对称创新：中国企业赶超战略