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诗文	懒人菜--水煮蚕豆
释义	食材明细 主料 蚕豆 适量 辅料 盐 适量 酱油 适量 鸡精 适量 原味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 水煮蚕豆的做法步骤 1 把去壳蚕豆洗净沥干，放入锅里（不用放油） 2 加入适量的盐和酱油 3 然后倒入水至淹没，煮熟 4 等锅里汁快干时倒入鸡精炒均即可出锅 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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