食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
莲子银耳骨头汤的做法步骤
-
1骨头斩件，银耳泡发撕小朵，新鲜莲子去心，姜片准备好 -
2坐锅把水烧开，骨头飞水 -
3另起一锅，放入飞过水的骨头、银耳、姜片 -
4大火烧开，转小火熬一个小时 -
5放入莲子继续熬半小时后关火，入南瓜丝和盐调味即成 -
6砂锅热度可保持很久，关火后放入南瓜丝烧熟没问题，也不会烧烂
使用的厨具：砂锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
夏季食谱
- 三蒸三晾养生红枣
- 紫云英冬笋炒腊肉
- 牛肉煲
- 香菇胡萝卜炒铁棍山药
- 菜面糊糊
- 自制原味无糖酸奶
- 柠檬鸡翅
- 草莓奶昔
- 番茄土豆炖牛肉
- 花菜炒腊肉
- 腊肉红花草炒年糕
- 牛筋丸土豆粉
- 节气食养｜惊蛰 春鲜福袋
- 春笋最好吃的做法，保持竹笋清香脆嫩的口感，清蒸竹笋酿肉
- 蒜香茼蒿
- 香芹炒墨鱼丸
- 百合粥
- 香辣海参丝
- 西芹拌腐竹
- 鸡胸肉炸酱
- 鱼骨瑶柱竹荪汤+肉末蒸豆腐+蒜蓉蒸金针菇
- 水果沙拉
- 土豆鸡蛋早餐饼
- 抹茶蛋糕土司
- 清炒黄豆芽
- decide against doing
- decided
- decidedly
- decide on
- decider
- decide that
- decide to
- deciding
- deciding vote
- deciduous
- decigram
- decile
- deciliter
- decilitre
- decimal
- 八声甘州 为郑霁林题其先德辅堂吴淞放艇图（清末近现代初·周岸登）
- 八声甘州 九日鸡鸣寺分韵得沙字（近现代·龙榆生）
- 八声甘州 九月末南湖对菊（宋·张镃）
- 八声甘州 九月避兵海上感赋，用梦窗韵（近现代·胡士瑩）
- 八声甘州 乞痴（清·徐石麒）
- 八声甘州 乞痴（清·方彦珍）
- 八声甘州 乡人吴因明工操缦，又参公案，炼（近现代末当代初·赵尊岳）
- 八声甘州 二十七年七月奉命再至汉上，将赴（近现代·王陆一）
- 八声甘州二首 哀济南（近现代·顾随）
- 八声甘州二首（清·项鸿祚）
- 八声甘州 五日饮花步市楼，买棹而返（清末民国初·朱祖谋）
- 八声甘州 五月十七日（清末近现代初·吴湖帆）
- 八声甘州 京华吟聚，赋别吴空老并澄霞诸侣（当代·王蛰堪）
- 八声甘州 从文物管理委员会诸君赴灵岩山，（清末近现代初·汪东）
- 八声甘州 代蔡泉使寿丁丞相（宋·陈允平）
- 商务英语口语王(附光盘)/商务英语白骨精
- 天堂可以等
- 大师的风景摄影/与大师面对面系列
- 外科临床医嘱手册(第4版)/临床医嘱手册丛书
- 童笔画交通工具/童笔画童心系列
- 品南怀瑾解圣人的智慧
- 童笔画鸟禽/童笔画童心系列
- 童笔画蔬菜/童笔画童心系列
- 童笔画风景/童笔画童心系列
- 童笔画水生动物/童笔画童心系列
- 童笔画人物/童笔画童心系列
- 童笔画昆虫/童笔画童心系列
- 现代城市精细化管理
- 地铁车站设备安装调试技术
- 城镇供水排水行业水流量计量仪表的选型与应用技术