食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
莲子银耳骨头汤的做法步骤
-
1骨头斩件，银耳泡发撕小朵，新鲜莲子去心，姜片准备好 -
2坐锅把水烧开，骨头飞水 -
3另起一锅，放入飞过水的骨头、银耳、姜片 -
4大火烧开，转小火熬一个小时 -
5放入莲子继续熬半小时后关火，入南瓜丝和盐调味即成 -
6砂锅热度可保持很久，关火后放入南瓜丝烧熟没问题，也不会烧烂
使用的厨具：砂锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
夏季食谱
- 春季时令菜的新吃法----简单又好吃的菠菜凉拌粉丝
- 莴笋油条炒中翅
- 泰式风情拌鱿鱼
- 香菇蒸肉饼
- 金钱菇虾球炒菜芯
- 小葱拌豆腐
- 韭菜芽蚕豆炒鳝鱼
- 青椒炒茄子
- 薄荷炒鸡蛋
- 红豆小米粥
- 韭菜芽咸肉炒面筋
- 爽口凉拌面
- 香锅鸡腿
- 原创【??仙草味道??私房菜??】??女儿??的??味道??之酸甜??黄瓜??
- 凉拌莴笋
- 芒果椰奶冻
- 酸辣拍黄瓜
- 紫菜蛋花丸子汤（几分钟搞定）
- 潮汕粿条
- 黑芝麻酥条
- 蔬菜杂粮饼
- 芝士焗馒头
- 蒜末豆豉蒸鲈鱼
- 水晶肠卷
- 誉世晨誉世晨饮品技术培训——海底之心教程
- plain bearing
- plainchant
- plain chocolate
- plainclothes
- plain-clothes
- plain clothes
- plainclothesman
- plain dealing
- plain-dealing
- plain flour
- plain flour
- plain folks
- plain folks appeal
- plain folks propaganda
- plain Jane
- 见树上浮查（明·刘崧）
- 见桃花口号（明·张弼）
- 见梁检法书怀八绝句于广文尉曹处次韵（宋·赵蕃）
- 见梅有感一首（宋·王阮）
- 见梅有感（宋·曹彦约）
- 见梅杂兴（宋·陆梦发）
- 见梅次前韵（明·张弼）
- 见梅澥先生所绘兰草感怀（清·金朝觐）
- 见梅用攀字韵（宋·朱熹）
- 见梅花折枝（近现代·汪精卫）
- 见梅花（宋·释元肇）
- 见梅花（明·严嵩）
- 见梅花（明·庞嵩）
- 见梅花（明·杨慎）
- 见梅（宋·严粲）
- 少年必读的中外经典名著(快乐读写分级阅读低年级注音彩色图文版共12册)
- 灵魂是囚不住的(我的路我的心我的旅程)
- 当代青少年的良心发展的心理学研究--对职业道德教育的启示
- 腕下消息
- 国际合作交流英语(上下)
- 气场修成手册(全球高端人士都在修炼的成功法则气场2012年全新升级版)
- 诡案组大结局(公安厅绝密灵异案件大曝光)/悬疑志系列
- 文化策划教程
- 斗炮布局秘籍
- 产品管理(高等学校市场营销专业主干课程系列教材)/面向21世纪课程教材
- 宋元花鸟/国宝在线
- 名家讲科普(1科学奥运航天)
- 中国古典戏曲鉴赏
- 让小学生爱上学习--对小学学习困难学生进行课前辅导的实践研究
- 蓝天飞翔文集