食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鱿鱼干炒荷兰豆的做法步骤
-
1主料准备好 -
2鱿鱼干洗净撕除中间透明的骨头，用剪刀剪成一条条的（鱿鱼干比较硬，用刀很难切的，建议用剪刀） -
3荷兰豆洗净，撕去两边的老筋 -
4红椒切丝 -
5锅里放油，烧热后放入鱿鱼丝，中火慢煎 -
6鱿鱼丝微卷后放入荷兰豆，开大火，翻炒 -
7荷兰豆快熟时加入少许酱油 -
8放入红椒翻炒至断生
小窍门
鱿鱼有比较重的咸味，加上酱油也有咸味，所以不用放盐了。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
孕妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 不一样的面包～～～甜甜圈
- 潮洲酸菜烩米豆腐
- 春卷
- 茄香小饼
- 奶油夹心蛋糕
- 小鱼花生
- 【平淡的幸福】清汤鱼丸
- 烤香菇酿肉
- 黑芝麻豆沙汤圆
- 熏肉香肠煲仔饭
- 包春卷
- 胡萝卜红烧肉
- 水蒸蛋
- 阿米什吐司
- 家常豆腐
- 西红柿肉酱意粉
- 蒜末炒罗曼生菜
- 归乌鸡汤
- 奶油白酱三色意面
- 清蒸孔雀鱼
- 木须肉
- 莜面鱼
- 小炒彩色肉丁
- 莴笋泡椒炒牛肉
- 萝卜饼
- 慌里慌张
- 慎于什么什么的成语
- 慎于接物
- 慎什么事什么的成语
- 慎什么于什么的成语
- 慎什么什么事的成语
- 慎什么什么初的成语
- 慎什么什么始的成语
- 慎什么什么师的成语
- 慎什么什么微的成语
- 慎什么什么战的成语
- 慎什么什么永的成语
- 慎什么什么渐的成语
- 慎什么什么物的成语
- 慎什么什么终的成语
- 浪淘沙·夕阳将落，暮色苍茫，独坐有怀乡景（清·许禧身）
- 浪淘沙·天已放晴，山内归来，灯下有感（清·许禧身）
- 浪淘沙·宋周晋仙有明日新年词。元张伯雨追（近现代·吴昌绶）
- 浪淘沙·寄姊（清·陈家庆）
- 浪淘沙·岁暮病中（清末民国初·魏元戴）
- 浪淘沙·嵩山道偕月子步月夜归（清末近现代初·潘飞声）
- 浪淘沙·广州中秋小极，楼居不能见月（清末近现代初·叶恭绰）
- 浪淘沙·庚子之乱，骛翁侍御沤尹少宰忍盦殿（近现代·吴昌绶）
- 浪淘沙·忆女（清·许禧身）
- 浪淘沙·感事（近现代末当代初·王韶生）
- 浪淘沙·成一词寄团结报（近现代·梅冷生）
- 浪淘沙·挽持庵（清末民国初·魏元戴）
- 浪淘沙·挽鹤巢（清末民国初·魏元戴）
- 浪淘沙·春晚偕中山大学及门诸子泛荔枝湾赏（近现代·龙榆生）
- 浪淘沙·晴空（清·曾廉）
- 国际货币经济学
- 魏长春中医实践经验录(增编版)/中医临床家丛书
- 对外汉语教学论著指要与总目(2)(精)
- 温斯顿·丘吉尔(英汉对照)/外教社人物传记丛书
- 如何让孩子少生病
- 兰斯·阿姆斯特朗(英汉对照)/外教社人物传记丛书
- 恶性肿瘤及并发症中西医结合治疗
- 简·奥斯丁(英汉对照)/外教社人物传记丛书
- 老年常见眼病诊断与治疗(国家级继续教育用书)
- 拿破仑·波拿巴(英汉对照)/外教社人物传记丛书
- 实用胸颈结合区外科学(精)
- 伊丽莎白女王一世(英汉对照)/外教社人物传记丛书
- 乔治·卢卡斯(英汉对照)/外教社人物传记丛书
- 纳尔逊·曼德拉(英汉对照)/外教社人物传记丛书
- 新闻理论经典教材课后习题详解/国内外经典教材习题详解系列