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诗文	双仁炒彩丁
释义	食材明细 主料 甜玉米仁 适量(罐头） 松仁 适量 辅料 洋葱 适量 青柿子椒 适量 红柿子椒 适量 配料 盐 适量 植物油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 双仁炒彩丁的做法步骤 1 甜玉米仁、松仁 2 洋葱、青红柿椒洗净，并切成小丁，备用 3 中火预热炒锅 4 放入松仁（不加油），转小火，炒至金黄色，盛出备用 5 炒锅中火预热，放适量油 6 放入洋葱及青红椒，加适量的盐，中小火炒香，至断生 7 加入玉米仁及松仁，翻炒，并调整咸淡 8 至水份（玉米罐头中的）收浓 9 装盘 小窍门 1，因为用的是甜玉米仁，所以，除了盐不用任何调味品 2，好吃又好看的一道夏日素菜 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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