食材明细
- 酸辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌青翠苦瓜的做法步骤
-
1把苦瓜切片。 -
2放到开水里烫1分钟。水再开后捞出马上放进冷水里浸泡，这样苦瓜才会很脆爽。 -
3最后把调料放进去拌匀就好了，不要忘了小米椒哦，小小的一个就会很辣啊。
小窍门
不喜欢吃辣的可以不放辣椒，那个辣椒是老公的朋友从昆明带回的，很辣很辣的。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
素菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- 藜麦大米粥
- 清蒸皮皮虾
- 黑豆花生豆浆
- 水果蛋糕
- 豆沙馅奶油华夫饼
- 红薯土豆蒸芹菜叶
- 蔓越莓墨西哥特色甜奶油饼
- 青椒炒肉丝
- 红烧茄子
- 韭黄炒鸡蛋
- 莴笋炒黑木耳
- 黑芝麻火龙果酪
- 母亲节最暖心的礼物～桑椹莫斯蛋糕
- 凉拌豆腐丝
- 南瓜杂粮饼
- 原味浓豆浆
- 肉片煮夜开花
- 早餐奶吐司
- 家常快手下饭菜～青椒炒牛肉
- 水煮麻辣鲤鱼鱼籽
- 玫瑰花银耳羹
- 墨鱼干蒸草鸡
- 绿豆棒冰
- 葱汁燕麦烧海参
- 玉米面锅贴
- additive ti
- addled ant
- addled parliament
- add oill
- add on
- add on rate
- add raisins
- address book
- addressed the problem
- addressee unknown
- addresses nation
- addressing the need
- address poverty
- address problem
- address system
- 吟社饮桂月边即席次韵（宋·周密）
- 吟秋七律七首 秋意（清·张懋勋）
- 吟稿为寇所攘感而赋（元·黎伯元）
- 吟窗（宋·邵棠）
- 吟红阁小坐（清·夏伊兰）
- 吟红阁晚坐（清·夏伊兰）
- 吟红阁送春（清·夏伊兰）
- 吟罢自题长句拨闷二首（明末清初·钱谦益）
- 吟翡翠（明·邢宥）
- 吟萝墅别松云叔之粤西（清·缪徵甲）
- 吟蛩（宋·许月卿）
- 吟诗 其一（宋·姜特立）
- 吟诗 其二（宋·姜特立）
- 吟诗楼（清·李希邺）
- 吟诗自笑用前韵（宋·陈造）
- 外科护理学(供临床医学类护理类药学类医学技术类及卫生管理类相关专业使用第2版全国医学高职高专精编教材)
- 孔子学刊(第2辑)
- 居住的艺术(Ⅳ)
- 药品市场营销学(成人高等教育药学专业教材)
- 中国食疗大全(第3版)(精)/健康经典系列
- 猎鹿与社会结构的进化/世纪前沿
- 数控铣加工技术(高职高专十二五规划教材)
- 高级回归分析/格致方法定量研究系列
- 千古至今--苍茫大地的疯狂问号/大谜团大探险
- 学校健康促进实用手册
- 啋咚里啋(上海老弄堂游戏童谣风情录2)
- 甲骨学基础讲义
- 全球治理机构与跨国公民社会
- 读者时代
- 黄帝内经灵枢译释(第3版)(精)