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诗文	素炒西兰花
释义	食材明细 主料 香菇 几朵 胡萝卜 一个 西兰花 一个 辅料 蒜 适量 鸡精 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 素炒西兰花的做法步骤 1 先切去掉西兰花的菜根后掰成小朵，菜根去皮切片，胡萝卜去皮切花，香菇泡软后剪十子花，蒜切末。 2 西兰花、胡萝卜花、菜根飞水备用。 3 锅热放少许油爆香香菇备用。 4 锅热放少许油炒香蒜后放入西兰花、胡萝卜花、菜根炒，再放入香菇，加入盐调味，起锅时加入鸡精即可。
随便看	抹茶爆浆奶油卷，清新与香甜融合，丝滑口感，解锁甜蜜。 蒜香牛仔骨 蒜苔炒元葱 滑爽猪皮冻 卤花生 羊肉青稞面 焖羊肉 绿茶粉猪皮冻 青椒炒肉 土豆丝炒茄子丝尖椒丝 麻辣滚烫 薯仔黑椒牛仔骨 肥牛芦笋卷 肉炒尖椒鸡蛋 纯猪肉肠，玉米芝士猪肉肠 酱肉包 西红柿炒鸡蛋 农家小炒鸡 西红柿鸡蛋汤粉 咸肉豆干玉米丁 卤牛肉 盘丝饼 红烧大排 焦糖香蕉饼 蒜蓉蒸娃娃菜卷

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