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诗文
蒜蓉扇贝蒸粉丝
释义
食材明细
主料
扇贝
4只
辅料
香葱
适量
姜
适量
大蒜
适量
配料
蒸鱼豉油
适量
盐
适量
鸡精
适量
微辣 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法步骤
1
扇贝的外壳很脏,用干净的牙刷刷干净扇贝的外壳。
2
把扇贝掰开,去掉黑色的沙包。
3
撕掉裙边,如图所示。把沙子冲洗干净。
4
两个扇贝壳其实是一个整的扇贝,掰开就是2个了。
5
把另外一边的扇贝肉取下,放入一个扇贝壳里,其实也可以不倒在一起,这样2只扇贝就可以蒸出4只扇贝了,自己吃嘛,实惠点,嘿嘿!
6
倒在一起,扇贝肉明显比一个要多。
7
用开水把粉丝泡软,粉丝泡2分钟即可。
8
.粉丝里面加入3茶勺蒸鱼豉油,一点姜末,一点鸡精搅拌均匀。
9
把搅拌均匀的粉丝铺在扇贝肉上,
10
大火烧开,蒸15分钟。前5分钟大火,后10分钟改小火。
11
剁碎的姜末和蒜末,以及切碎的香葱。姜末和蒜末切碎就行,不用捣烂。
12
上锅烧油,油烧到8成热时关火,倒入切碎的葱姜蒜末,放半茶勺盐搅拌均匀。把爆香的葱姜蒜末倒在蒸好的扇贝上面就可以上桌啦!
小窍门
小厨妇心得:
1.挑选主要是看其颜色和亮度,比较亮,颜色好看的就是新鲜的扇贝,反之就是次扇贝。其次,要露肉。扇贝属于双贝类,即上下两边也会长肉,生猛的扇贝张开口,会发现上下也有肉凸出来,因为活生生的扇贝是依靠这两块肉去吸食微生物的。死了的扇贝那两块肉就会向中央缩进去。
2.粉丝不可泡的太久,开水泡软即可。
3.最后用油的余温就可以把葱姜蒜末爆香,所以油烧到8成热时就关火,马上倒入葱姜蒜末,加点盐。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2026/1/24 16:21:04