食材明细
- 鱼香 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
红烧罗非鱼的做法步骤
-
1准备好食材，鱼去内脏去鱼鳞去鱼鳃，洗净 -
2如图，在洗净的鱼背上两面都用刀划两条（不要切的太深） -
3油锅烧热，放入切好的葱白姜蒜辣椒，翻炒至葱白微黄，放入鱼煎（我煎鱼时放了辣椒油少许），鱼两面都煎好，焦黄就可以 -
4放适量的水（不要太多，不然就成鱼汤了），加适量的盐、生抽、白糖，盖上煮三分钟就给鱼翻次身（我是一面焖了两次），在最后一次翻的时候加红烧酱油适量和胡萝卜，中途水煮干了可以适当的加点 -
5把鱼装盘，锅中剩下的酱汁加适量的味精和葱绿，翻炒下 -
6酱汁淋在鱼上即可，可口的红烧鱼就做好了
使用的厨具：电磁炉、不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
孕妇
老人
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
午餐
晚餐
学生
- 照烧鸡腿墨米饭
- 可乐鸡胗排骨
- 猪肚炖老母鸡
- 曲奇饼干
- 土豆烧海带
- 老上海经典___西番尼
- 番茄牛肉
- 五彩酿鱿鱼
- 焗土豆泥
- 简单 营养 美味——香葱白米虾
- 黄金柿子饼
- 金钱卷面包
- 比翼双飞——蜜汁鸡翅
- 老醋花生
- 蓝莓山药
- 微波蛋糕
- 红烧牛肉炖萝卜
- 蕾丝马卡龙（法式）
- 小孟华擀面皮
- 翻糖双层蛋糕
- 莲藕香菇鲜鸡汤
- 微波饼干
- 香煎土豆
- 豇豆红枣粽子~粽子包法以及做法
- 懒人花生饼干
- 礼仪之邦
- 礼仪什么什么的成语
- 礼仪制度用英语怎么说
- 礼仪室用英语怎么说
- 礼仪老师用英语怎么说
- 礼先一饭
- 礼先什么什么的成语
- 礼先壹饭
- 礼坏乐崩
- 礼坏乐缺
- 礼坏什么什么的成语
- 礼士亲贤
- 礼士什么什么的成语
- 礼多人不怪
- 礼多什么什么的成语
- 白秋海棠（清·尤怡）
- 白秋海棠（清·朱受新）
- 白秋海棠（清·蒋葆元）
- 白秋海棠（清末近现代初·吕碧城）
- 白秋海棠（清末近现代初·陈曾寿）
- 白竹村（明末清初·张丹）
- 白竹桥（宋·程洵）
- 白竹铺（明·严嵩）
- 白符鸠（明·王世贞）
- 白符鸠（明·胡应麟）
- 白糍寄梦匈（宋·释智愚）
- 白纸扇歌（元·吕诚）
- 白纻四时歌（明·李云龙）
- 白纻四时词四首（明·孙蕡）
- 白纻四时词四首（明·胡应麟）
- 航空大数据
- Python与神经网络实战
- 听力深度训练：8年级
- 脱口说日语
- 孤岛煤柱对下伏大巷围岩稳定性的影响与支护技术研究
- 厚煤层错层位巷道布置全厚开采技术研究及应用
- 成语大发现 3
- 图解窗帘布艺设计与制作安装
- 组织中的支配与服从--中国式劳动关系的制度逻辑/思海社会学文丛
- 超级坏脾气
- 裂隙介质地下水水流及溶质运移
- 硬笔楷书入门基础训练：偏旁部首
- 轧钢生产典型案例--热轧与冷轧带钢生产(冶金行业职业技能鉴定培训系列教材)
- 中国股票市场质量研究报告.2018
- 中国支付清算行业运行报告(2018)