食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
莴笋玉米炒肉丁的做法步骤
-
1原料图。 -
2莴笋去皮切丁、玉米剥成粒、瘦肉切丁。 -
3瘦肉丁用胡椒粉、生抽和淀粉抓匀腌制；莴笋丁用盐略腌。 -
4起油锅。 -
5下肉丁滑散。 -
6变色时下挤掉多余水分的莴笋丁。 -
7莴笋丁变色时下玉米粒。 -
8略炒，下少量盐炒匀出锅。
小窍门
1、莴笋丁用盐腌过，可以用水洗一下，再挤干水炒，需要下点盐。2、也可以直接挤掉水分下锅，就不用再放盐了。
我是第1种，所以还放了少量盐调味。
我是第1种，所以还放了少量盐调味。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
荤菜
健康食谱
减肥瘦身
丰胸
- 黑玫瑰米糕
- 蒜蓉鸡毛菜
- 脆甜花生凉拌苦苣~花生拌苦苣
- 全麦土豆饼
- 蜂蜜水果厚多士
- 紫荆花糕
- 红枣馒头
- 牛肉汤版~西红柿牛肉汤炒蛋
- 玉米面馒头
- 酥炸蘑菇
- 荠菜肉馄饨
- 紫米面馒头
- 韭菜鸡蛋水饺
- 抹茶大理石纹芝士蛋糕
- 油煎鸡蛋薄荷饼
- 花朵全麦早餐包（二发冷藏发酵法）
- 啤酒鸭
- 肉末四季豆
- 排骨萝卜焖饭
- 炒饭意面混搭
- 机器猫蛋糕
- 香蕉红枣沙拉
- 净素 素干贝
- ＃春食野菜香＃手撕蕨菜美味停不下来
- 柠檬红茶
- 一言可辟
- 一言定交
- 一言寿国
- 一言已出，驷马难追
- 一言已定
- 一言抄百总
- 一言既出，如白染皂
- 一言既出，金玉不移
- 一言既出，驷马难追
- 一言穷理
- 一言立信
- 一言而喻
- 一言而定
- 一言蔽之
- 一言订交
- 醉蓬莱 其一 癸丑寿吕马帅（宋·李曾伯）
- 醉蓬莱 其一 追和东坡重九呈彦时兄（宋·王之道）
- 醉蓬莱 其一（宋·李商英）
- 醉蓬莱 其一（宋·李曾伯）
- 醉蓬莱 其七 丙午寿八窗叔（宋·李曾伯）
- 醉蓬莱 其三 乙酉寿蜀帅（宋·李曾伯）
- 醉蓬莱 其三 灯前想像胜集，和韵（宋·李曾伯）
- 醉蓬莱 其三 魏相国生日（宋·赵善括）
- 醉蓬莱 其二 丙申自寿（宋·程珌）
- 醉蓬莱 其二 书院延桂有集，不及与（宋·李曾伯）
- 醉蓬莱 其二 代人上高御带，时在太学（宋·王之道）
- 醉蓬莱 其二 寿史令人（宋·刘子寰）
- 醉蓬莱 其二 寿司马大监生日（宋·赵善括）
- 醉蓬莱 其二 寿李侍郎（宋·无名氏）
- 醉蓬莱 其二 戊子为亲庭寿，时方出蜀（宋·李曾伯）
- 你还年轻还可以重新出发
- 论解构--结构主义之后的理论和批评(英文版)/外国文学研究文库
- 如何成为一个运营大牛
- 历史视角下贸易与经济增长--中英美德日近代计量贸易史比较研究
- 龙大和大龙(我们都是肌肉男)/奇妙学校
- 豆渣的营养功能特性与开发利用
- 彩色蚯蚓(全彩注音典藏版)/王一梅精品童话
- 玩转乐高EV3机器人(玛雅历险记原书第2版)
- 双馈风力发电机交流励磁控制技术
- 太极拳与中医学价值研究/卓越学术文库
- 双边视角下用户参与众包创新的知识获取机制及实现策略
- 杨丙军芦苇画艺术
- 当代中国边疆民族地区典型百村调查(云南卷第3辑共4册)
- 美女与野兽(迪士尼英语家庭版官方完整版)/不能错过的迪士尼双语经典电影故事
- 心灵的世界(藏文版)/藏族当代女性文学丛书