食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
芥蓝炒山药的做法步骤
-
1食材：芥蓝，一株山药，只用半根 -
2芥蓝根部去皮，嫩梢不去。冲洗后切成片 -
3山药去皮切成片 -
4胡萝卜去皮也切成片 -
5坐锅热油 -
6先下胡萝卜后下芥蓝快炒 -
7下山药快速拌炒 -
8加半茶匙食盐和少许生抽入味 -
9翻炒均匀出锅装盘
小窍门
快炒，可以保证炒出来的菜爽口，营养不流失。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
冬季食谱
午餐
- 炸火腿土豆
- 肉丝甘蓝
- 羊排烧土豆
- 帮助小朋友春天长个的排骨山药胡萝卜汤
- 香椿炒蛋
- 黑芝麻卷
- 菠菜汁（胡萝卜汁等）
- 肉丸豆腐炖小白菜
- 红豆黑芝麻混合卷
- 凉拌翡翠凉粉
- 翡翠凉粉
- 红油猪拱嘴
- 川芎炖鱼头
- 浪漫情怀（水果米酒）
- 发面黑米红豆饼
- 凉拌油豆皮
- 菠萝咕噜肉
- 海鲜鸡煲蟹
- 回锅肉
- 浓鲜干丝
- 银耳桃胶雪燕煲
- 青椒土豆丝
- 蚬子大酱汤
- 蒸槐花炒油馍头
- 芦笋口蘑
- tip off
- tip over
- tipped off
- tipped over
- tipped over it side
- tipped uterus
- tippet assortment
- tippet doors
- tippet rings
- tippety tappety
- tippie toe
- tipping off
- tipping point
- tipple define
- tips crossword clue
- 诗（南北朝·朱超）
- 诗（南北朝·杨子华）
- 诗（南北朝·江总）
- 诗（南北朝·江淹）
- 诗（南北朝·江淹）
- 诗（南北朝·江淹）
- 诗（南北朝·游雅）
- 诗（南北朝·王僧达）
- 诗（南北朝·王筠）
- 诗（南北朝·王筠）
- 诗（南北朝·王筠）
- 诗（南北朝·王训）
- 诗（南北朝·甄彬）
- 诗（南北朝·范泰）
- 诗（南北朝·萧纲）
- 黑美 互动科普立体书 我们的身体 塑封
- 中国成语故事立体书 全2册塑封
- 太空之旅立体书四本套
- 司法案例的使用方法研究/北大法学文库
- 麦子花开了
- 老子的智慧(林语堂独家授权纪念典藏版)(精)
- 中国国民经济核算知识读本
- 小酷弟童话大冒险/杨鹏原创科幻大系
- 小酷弟和拇指神探/杨鹏原创科幻大系
- 不同毛色绵羊皮肤相关蛋白质组学分析及功能研究--基于同位素标记相对和绝对定量(iTRAQ)技术
- 乡愁悠悠
- 后羿射日
- 鳄鱼先生立体游戏屋
- 迪士尼3D手工立体故事书（共4册）
- 趣味科普立体书：环球旅行（地图·立体百科版）