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诗文	肥牛芦笋卷
释义	食材明细 主料 芦笋 适量 辅料 肥牛 适量 调料 花生油 适量 孜然粉 适量 孜然 口味 煎 工艺 一小时 耗时 简单 难度 肥牛芦笋卷的做法步骤 1 芦笋和肥牛备用。 2 芦笋洗净切段。 3 再把肥牛卷摊开卷在芦笋上。 4 将芦笋和肥牛一个个卷好。 5 锅中热油放入芦笋卷。 6 中小火将两面煎至金黄。 7 出锅前洒上少许孜然烧烤料即可。 8 成品。 9 成品。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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