网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	甜杆西兰花炒牛肉
释义	食材明细 主料 甜杆西兰花 适量 牛肉 适量 辅料 蒜粒 适量 调料 花生油 适量 蚝油 适量 玉米淀粉 适量 老抽 适量 盐 适量 原味 口味 炒 工艺 一小时 耗时 简单 难度 甜杆西兰花炒牛肉的做法步骤 1 甜杆西兰花备用。 2 牛肉洗净切薄片。 3 牛肉加入适量玉米淀粉，老抽，蚝油抓拌均匀。 4 再适量花生油抓匀锁住水份备用。 5 甜杆西兰花洗净改一下刀。 6 蒜粒备用。 7 锅中水烧开，适量花生油放入甜杆西兰花焯烫后1分钟左右捞出。 8 锅中热油放入牛肉。 9 放入蒜粒。 10 炒至牛肉变色，蒜粒微焦。 11 放入甜杆西兰花。 12 少许盐调味。 13 加入少量清水大火快速翻炒即可。 14 成品。 15 成品。 16 成品。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	田园小炒 苹果鸭梨双色拌 小文子出品~~【玉米胡萝卜水饺】 豆豉双椒炒鹅肉 酱爆章鱼 炸香蕉 蜂蜜奶香吐司 蔬菜三明治 卤牛肉 【养生汤煲】西瓜脆衣大枣汤 蛋皮儿寿司 乳蛋蒸扇贝 山楂酱、山楂汤 日式墨鱼海苔龙须扬 百合冰糖双耳羹 印度咖喱鱼卷 武汉小吃 – 糯米鸡 清爽的梅子乳酪盒子 牛油果沙拉 虾米炒荷豆 冬天来一碗香喷喷的羊杂米粉 香糯玉米窝 炒西兰花 家常菜肴@@长寿菜~~清炒番薯叶 家常面条@@沙茶干捞面 蛛丝马迹 蛛丝鼠迹 蛛什么什么化的成语 蛛什么什么埃的成语 蛛什么什么封的成语 蛛什么什么尾的成语 蛛什么什么巧的成语 蛛什么什么网的成语 蛛什么什么迹的成语 蛛什么卜什么的成语 蛛什么尘什么的成语 蛛什么煤什么的成语 蛛什么虫什么的成语 蛛什么蜩什么的成语 蛛什么马什么的成语 游阳朔（近现代·俞律） 游阳河岸（唐·姚合） 游阴那名胜（明·郑弘彝） 游阴那寺（明·陈天资） 游阴那山寺（明·黄锦） 游阴那山灵光寺（近现代·朱帆） 游阴那山（明·李楩） 游阴那山（明·盛端明） 游阴那山（明·黄琦） 游阴那灵光寺（明·何仕冢） 游阴那禅寺（明·周孚先） 游阴那诗（明·释慧机） 游阿易意淡观音阁，次壁间韵（清·丘逢甲） 游阿育王寺（清·李圣就） 游陆先生故岩居（唐·杨衡） 草莓山谷的小妖怪(注音版)/金波幼儿文学奖作家作品书系 薛定宇教授大讲堂(卷ⅥSimulink建模与仿真) 伽罗瓦群论之美--高次方程不可根式求解证明赏析/悦读科学丛书 中华文化通识课+中国哲学通识课 约翰汤普森钢琴简易教程（大音符版 全3册） 中国有组织犯罪企业化的刑事治理对策研究 中国文化基因的起源(考古学的视角)(精) 港影魔方(转动文化的六个面向) 大清皇陵之迷雾中的慈禧陵 听见萤火虫(彩绘版)/名家童心书系 区块链去中心化金融(实践与应用) 聊斋志异(名师名课旁批注释本)/中学语文名著导读系列丛书 犹豫模糊语言多准则决策方法及项目群管理应用研究 文状元(一个从学子到宰相的人生奋斗历程)(精) TensorFlow人脸识别实战/人工智能技术丛书

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。