网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	甜杆西兰花炒牛肉
释义	食材明细 主料 甜杆西兰花 适量 牛肉 适量 辅料 蒜粒 适量 调料 花生油 适量 蚝油 适量 玉米淀粉 适量 老抽 适量 盐 适量 原味 口味 炒 工艺 一小时 耗时 简单 难度 甜杆西兰花炒牛肉的做法步骤 1 甜杆西兰花备用。 2 牛肉洗净切薄片。 3 牛肉加入适量玉米淀粉，老抽，蚝油抓拌均匀。 4 再适量花生油抓匀锁住水份备用。 5 甜杆西兰花洗净改一下刀。 6 蒜粒备用。 7 锅中水烧开，适量花生油放入甜杆西兰花焯烫后1分钟左右捞出。 8 锅中热油放入牛肉。 9 放入蒜粒。 10 炒至牛肉变色，蒜粒微焦。 11 放入甜杆西兰花。 12 少许盐调味。 13 加入少量清水大火快速翻炒即可。 14 成品。 15 成品。 16 成品。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	炸虾 油豆腐炖冬瓜 土豆泥翡翠卷 如何炒冷冻扇贝丁 香辣牛肉酱 胡萝卜炒木耳 冰糖银耳 胡萝卜豆腐粉条包子 金桔马蹄糖水 重庆辣子鸡 薏仁大米红枣粥 萝卜汤 芝士地瓜球 冬季面包发酵的小窍门 鸡蛋灌饼 会发生好事的酥，叫荞麦板栗酥 乌鸡汤 玫瑰花抱蛋煎饺 菠菜蒸蛋糕 水果圣诞树【初味日记】 福圆粥 金桔柠檬茶的做法 麻辣干拌手擀面 圣诞树蛋糕 娃娃菜虫草花素汤 什么戚什么之的成语 什么戚什么交的成语 什么戚什么共的成语 什么戚什么关的成语 什么戚什么友的成语 什么戚什么同的成语 什么戚什么尔的成语 什么戚什么情的成语 什么戚什么牛的成语 什么戚什么门的成语 什么戛什么其的成语 什么戛什么造的成语 什么戛什么难的成语 什么戟什么临的成语 什么戟什么森的成语 书事十绝（宋·曾惇） 书事十首（宋·刘克庄） 书事叠前韵（清·丘逢甲） 书事吟（宋·邵雍） 书事吟（宋·邵雍） 书事呈中令长老（宋·晁说之） 书事呈元声如愚起华三兄（宋·朱松） 书事呈叔问（宋·程俱） 书事呈韩布殿丞（宋·范仲淹） 书事和韩子华舍人（宋·梅尧臣） 书事和韵二首（清·洪繻） 书事咏怀（唐·白居易） 书事四首（宋·陆游） 书事四首（宋·高斯得） 书事学谢康乐（宋·晁说之） 命运石之门0官方资料设定集:Amadeus' Script 成都来福士广场综合建造技术 金考卷 活页题选 数学8年级 上册 RJ 第8年第8版 2021 营养与膳食(第3版) 新一代大学英语(附光盘提高篇综合教程1教师用书) 1+1轻巧夺冠课堂直播 数学 7年级 上 数学物理方法与仿真(第3版) 医学微生物学实验教程 第2版 小学班级管理 知名中医谈心脑血管养生保健 心力衰竭预防与康复 中医发展读本 一本书学内部审计 新手内部审计从入门到精通 计算的理论与实践 小学生必背古诗文129篇 古剑奇谭(Ⅰ琴心剑魄上下)

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。