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诗文	青榄无花果胡萝卜水
释义	食材明细 主料 青榄 适量 无花果 适量 胡萝卜 适量 辅料 纯净水 适量 原味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 青榄无花果胡萝卜水的做法步骤 1 青榄洗净。 2 无花果洗净。 3 胡萝卜切厚片。 4 放入壶里。 5 放入无花果。 6 放入胡萝卜。 7 加入适量纯净水煮20分钟。 8 开动啦。 使用的厨具：养生壶 所属分类： 饮品
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