食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
西兰花梗炒鸡胸肉的做法步骤
-
1取西兰花梗。 -
2切条。
-
3香菇洗净。
-
4切片。
-
5冷水下锅焯水。
-
6鸡胸肉切片。
-
7香菇开锅煮3分钟。
-
8放鸡肉和菜梗。
-
9煮开锅。
-
10捞出沥干水分。
-
11备用。
-
12热锅冷油。
-
13油热放所有食材和食盐。
-
14炒均匀即可。
-
15成品。
小窍门
我的瘦身菜。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 黄心菜平菇烩茄子
- 红南瓜大米粥
- 炸豆泡
- 烧三鲜
- 美味时蔬粥
- 孜然炒牛（羊）肉
- 煎饺子
- 油炸糍粑
- 南瓜松饼
- 蘑菇炒牛肉
- 香酥鸡翅
- 白芍儿菜
- 皱皮椒炒牛肉
- 富贵丸子
- 海蜇拌芹菜
- 青椒炒肉片
- 蒜苗黑木耳炒烧肉
- 香辣犒大虾
- 凉菜
- 水煮牛肉牛百叶
- 左宗棠鸡
- 美食的诱惑～山药
- 西兰花木耳香菇带子
- 凤凰托世肚包鸡
- 果盘：红红火火
- tender love
- tenderness is a treasure with you
- tender offer
- tender offers
- tender palms
- tender spring
- tender touch
- tendinous cyst
- tendinous intersections
- tendinous intersections of rectus abdominis
- tendinous pain
- tendinous sheath
- tendinous tear
- tendon reflex
- tendons and ligaments
- 罗敷媚（清末民国初·易顺鼎）
- 罗敷媚（清末民国初·程颂万）
- 罗敷媚（清末民国初·程颂万）
- 罗敷媚（清末近现代初·傅熊湘）
- 罗敷媚（清末近现代初·傅熊湘）
- 罗敷媚（清末近现代初·傅熊湘）
- 罗敷媚（清末近现代初·宁调元）
- 罗敷媚（清末近现代初·宁调元）
- 罗敷媚（清末近现代初·汪东）
- 罗敷媚（清末近现代初·潘飞声）
- 罗敷媚（清末近现代初·潘飞声）
- 罗敷媚（清末近现代初·潘飞声）
- 罗敷媚（清末近现代初·潘飞声）
- 罗敷媚（清末近现代初·高旭）
- 罗敷媚（近现代·胡怀琛）
- 私享咖啡
- 城镇化进程中失地农民的受偿意愿
和补偿政策研究 - 我们的本能是思/散文300期精品丛书
- 反垄断法经典判例选读--禁止垄断性协议
- 水浒人物品评录
- 中国木版年画集成(附光盘云南甲马卷)(精)
- 司法解决的对策与机制(全国法院第十九届学术讨论会获奖论文集)
- 中国的花神与节气
- 我和爸爸马三立
- 法院实用信息管理/审判与管理科学文库
- 粤菜溯源录/特级校对陈梦因食文化精品系列
- 商法上的外观主义/新视点法学丛书
- 卧底(闪小说精选300篇)
- 证明标准研究--以民事诉讼为中心/诉讼证据丛书
- 禹书