食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
薏米南瓜粥的做法步骤
-
1将薏米、红枣、糯米、淘洗干净，用清水浸泡2小时。 -
2将花生淘洗干净用清水浸泡2小时，准备燕麦片15克。 -
3红枣15克，去核切片。 -
4准备好小南瓜2个。 -
5大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内，倒入适量清水熬开，按下煮粥键。 -
6粥煮好后，倒入清洗好的南瓜内，上锅蒸十分钟即可，待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可。
小窍门
为了省事，也可把南瓜放入锅中一起煮。
所属分类：
产妇
秋季食谱
冬季食谱
- 芋圆红豆汤
- 春季野菜:大米菜粥
- 家常辣酱
- 热饮果汁
- #春季野菜#马兰头拌鸡蛋干
- 双色花卷
- 芒果蔓越莓蛋挞
- 素炒菜苔
- 蒸腊鸭
- 大蒜炒猪肉
- 香辣鸡煲
- 砂锅烤红薯
- 酱香咸面包
- 牙签牛肉
- 椰汁芒果西米露
- 芒果千层蛋糕
- 春食野菜香
- 韭菜炒鱿鱼须
- 春食野菜香
- 肉酱夹馍
- 花样馒头
- 糖糕
- 春食野菜香
- 奶酪焗土豆泥
- 小葱拌豆腐
- 什么兵什么神的成语
- 什么兵什么祥的成语
- 什么兵什么胜的成语
- 什么兵什么胸的成语
- 什么兵什么营的成语
- 什么兵什么计的成语
- 什么兵什么谋的成语
- 什么兵什么败的成语
- 什么兵什么道的成语
- 什么兵什么重的成语
- 什么兵什么铁的成语
- 什么兵什么阵的成语
- 什么兵什么食的成语
- 什么兵什么马的成语
- 什么其什么不的成语
- 次王子元韵二首（宋·张侃）
- 次王子启夜坐怀旷伯逵（明·刘崧）
- 次王子让韵二首（元末明初·李祁）
- 次王安行韵（元·卞思义）
- 次王实之家塾韵（宋·刘克庄）
- 次王宣甫韵（宋·许及之）
- 次王宣甫题媚川图韵（宋·许及之）
- 次王宰立春日大雪韵（宋·朱熹）
- 次王尚书韵呈石湖（宋·陈造）
- 次王巡检韵三首（宋·陈造）
- 次王帅韵后诗呈叶教授（宋·陈造）
- 次王帅韵（宋·陈造）
- 次王应求韵（宋·戴复古）
- 次王彦昭寄苏景谟青社园亭韵二首（宋·刘跂）
- 次王彦谦韵（元·李孝光）
- 立体构成(第4版高等院校设计类专业十三五规划教材)/基础系列
- 游乐园里办舞会(精)/神奇便便游乐园绘本系列
- 全面推进依法治校--广东高校依法治校理论与实践/高校思想政治工作探索与创新丛书
- 电力电子电路分析与PSIM仿真实践
- 纯电动汽车整车控制系统故障诊断与维修(全国职业院校信息化教学改革汽车类专业教材)
- 陆上石油天然气钻井司钻岗/高危行业一线岗位安全生产指导手册
- 中国-东盟研究(2019年第2辑总第10辑)
- 数学物理方法
- 计算机网络实验(高等学校新工科计算机类专业教材)
- C语言程序设计(高等学校新工科公共课系列教材)
- 塑性力学与ANSYS应用(高等院校特色规划教材)
- 现代道路勘测设计(第4版修订本新世纪现代交通类专业系列教材)
- 意林(秋季卷合订本总第66卷2020年13期-18期经典收藏本)
- 炭素材料生产技术
- 掇菁撷华(河南博物院征集文物图录1997-2018)(精)