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诗文
香菇油菜
释义
食材明细
主料
油菜
400克
鲜菇
150克
辅料
姜
2片
蒜
2粒
葱
2棵
调料
盐
2克
鸡精
2克
蚝油
1勺
淀粉
3克
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
香菇油菜的做法步骤
1
鲜菇清冼干净,切片。
2
油菜切除根部,选取外层相对均匀的叶子。
3
蚝油一勺、姜、蒜、葱白分别切末备用。
4
锅里烧开水,加少量盐和几滴油,下油菜焯水20秒。
5
焯过水的油菜盛出控水,均匀的摆放在盘子。
6
鲜菇同样入锅焯水20秒,盛出控水。
7
锅留底油,下姜、蒜、葱白爆香。
8
加入一勺蚝油翻炒几下,再淋入适量淀粉水。
9
倒入鲜菇快速翻炒几下,调入少量鸡精。重口味者这一步可适当加点盐。
10
将炒好的鲜菇盛入盘子中间。
11
成品图。
小窍门
1、油菜很容易熟焯的时间不宜过长,焯水过程加几滴油,这样青菜的颜色更好看。
2、鲜菇炒制过程用到蚝油含有一定咸味,所以盐的用量要少放或是不放。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/2/14 20:42:07