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诗文	蒜头油炒笋片
释义	食材明细 主料 青笋 一段 辅料 葱 适量 大蒜 适量 调料 油 适量 盐 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度 蒜头油炒笋片的做法步骤 1 大蒜切片，葱切丝。 2 青笋处理干净切薄片。 3 锅中入油烧热，放入葱和蒜片煸出香味。 4 放入笋片大火翻炒。 5 加盐调味，无需其他调料。 6 笋片变软后即可出锅。 7 爽口又低脂的小菜就可以享用啦。 8 成品图。 小窍门 大火翻炒，锁住营养哦！米拉祝您新春愉快！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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