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诗文
蚝油西蓝花
释义
“健康营养,清淡可口。”
食材明细
主料
西蓝花
一棵
调料
盐
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
清淡 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油西蓝花的做法步骤
1
西蓝花切成小朵,淘洗干净。
2
焯一下。
3
过凉水捞出,沥干水分,放入盆中。
4
放入少许盐、蚝油和鸡精。
5
拌匀即可。
6
装盘即食。
7
清淡可口。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
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igloo
igneous
igneous rock
ignis fatuus
ignitable
ignite
igniter
ignition
ignition coil
ignition interlock
ignition key
ignition temperature
ignoble
ignominious
ignominiously
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大年和诗再用韵(宋·王十朋)
大年复用前韵赋诗见赠亦次韵答之(宋·张扩)
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大年小景(元·张翥)
大年流水绕孤村图(宋·陈克)
大年游延福寺(宋·王十朋)
大年耆年各赋长篇投名诗社中顾景蕃及伯初子(宋·张扩)
大年观察许作从驾出南薰门雪霁图因以诗督之(宋·释道潜)
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更新时间:2026/1/1 8:36:19