正宗佛手瓜紫美人拌鸡胸肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	佛手瓜紫美人拌鸡胸肉
释义	“继续吃低脂低盐食物。” 食材明细主料紫美人 80g 佛手瓜半个鸡胸肉 100g 辅料无适量调料食盐 1g 咸鲜口味拌工艺廿分钟耗时简单难度佛手瓜紫美人拌鸡胸肉的做法步骤 1 佛手瓜洗净，切一半。 2 打丝放开水锅里烫变色。 3 紫美人打丝。 4 撒食盐拌匀。 5 烫好的佛手瓜捞出装盘。 6 放熟鸡胸肉烫一下。 7 鸡肉撕成条装盘。 8 撒食盐。 9 拌匀即可。使用的厨具：煮锅所属分类：凉菜家常菜
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