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诗文	紫薯南瓜拌青菜
释义	食材明细 主料 紫薯 一个 南瓜 适量 菠菜 适量 腐竹 适量 鸡蛋 一个 四季豆 适量 豆芽 适量 调料 沙拉酱 一包 清淡 口味 拌 工艺 半小时 耗时 普通 难度 紫薯南瓜拌青菜的做法步骤 1 准备材料。 2 四季豆洗干净入锅煮熟备用。 3 鸡蛋煮熟去壳，紫薯，南瓜煮熟备用。 4 豆芽也洗好了，煮熟青菜放一起。 5 腐竹入锅煮熟切断备用，菠菜煮熟备用。 6 菠菜洗干净入锅煮熟备用。 7 煮熟材料放一起，吃的时候，拌沙拉酱吃。 8 成品。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 热菜   家常菜
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