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诗文	香煎牛排
释义	食材明细 主料 牛排 适量 辅料 食用油 适量 咸鲜 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 高级 难度 香煎牛排的做法步骤 1 牛排提前解冻好备用(腌制好的)。 2 热锅入油，放入牛排煎约两分钟翻面煎。 3 煎至两面金黄，加入少许温水焖煮两分钟至熟。 4 即将出锅。 5 成品图。 小窍门 个人喜欢吃原味的，也可加黑胡椒酱~ 鲜嫩多汁，营养美味~ 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	橙汁山药 蒜苗炒鸡蛋 红油酸汤鸡蛋面 葱爆羊肉 家常土豆丝 芝士面包 自制蜜红豆 紫薯蒸月饼 开屏武昌鱼——我是条十块钱的鱼，我很方！这个人把我做成了吃不起的样子 炸酥肉 鲜虾云吞 鸡肉土豆丸 羊杂汤 红薯糯米球 香椿苗摊鸡蛋 黑芝麻饼干 红糖糯米藕 香肠炒饭 奥尔良鸡肉披萨 腊肠包菜胡萝卜汤面 红烧鸡腿面 山药鱼排汤 花生酥 辣炒香干 烤生蚝 hasta mañana haste hasten hasten to add hasten to do hastily Hastings hasty hat hatband hatbox hatch hatch a plan hatchback hatcheck 寄崔象之国博（宋·韩琦） 寄崔钧（唐·杜牧） 寄崔闲（宋·苏轼） 寄嵇南川太史（明·李时行） 寄嵊县主簿邹应端（明·邓雅） 寄嵩少兄（明·韩日缵） 寄嵩岳吉上人（宋·李若谷） 寄嵩岳程光范（唐·姚合） 寄嵩明倅嵩明倅祖原善予乡人也予卧病昆阳原（明·程本立） 寄嵩阳道人（唐·曹邺） 寄嵩阳隐者（唐·李咸用） 寄川上隐君（元末明初·陈谟） 寄州来（明·释函可） 寄巡铺温■侍禁乃杲之弟也（宋·邹浩） 寄巢为杭堇蒲太史作（清·舒瞻） 公共艺术(美术篇素质教育十三五规划教材) 基础会计实务(财经类专业十三五规划教材) 胸部影像检查技术(医学影像技术专业无界化教学系列教材) 突发事件应对与安全教育(公共素质课十三五规划教材) 儿科护理学(医药卫生类专业十三五规划教材) 临床营养学(医药卫生类专业十三五规划教材) 组织设计与工作分析实训教程/管理与创业实验丛书 普通话教程(普通高等学校十三五规划教材) 保险法律基础与实务(金融类专业十三五规划教材) 线性代数与线性规划(高等职业教育十三五规划教材) 中职人文素质教育(弘扬中华传统文化经典教材职业教育十三五规划教材) 基于供应链视角的生鲜农产品有效供给保障研究 每日益读(2018农历戊戌年)(精) 情满热土 兴蒙蒙古族乡民间故事/云南兴蒙乡蒙古族文化丛书

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