食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
虾球西兰花的做法步骤
-
1做这道菜的材料。 -
2把西兰花放到淀粉水中浸泡，这样能洗净菜中的灰尘。 -
3洗净的西兰花分成小朵备用。 -
4开水中加入适量的精盐和油，把西兰花焯烫一下。 -
5锅中加入适量的油加热。 -
6放入适量的姜丝炒香备用。 -
7往锅中倒入虾仁。 -
8把虾仁翻炒一会儿。 -
9放入焯烫好的西兰花翻炒一下。 -
10加入适量的精盐。 -
11加入适量的生抽翻炒。 -
12炒好的虾球西兰花。
使用的厨具：不粘锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 菠萝咕噜肉
- 小鸡江米鸡
- 南瓜牛奶羹
- 韩式冷面
- 紫甘蓝洋葱猪肉饺
- 健脾、祛湿鲫鱼淮山汤
- 椒盐鸭下爬
- 鸡蛋午餐肉卷饼
- 鹌鹑蛋烧排骨
- 紫薯银耳
- 披萨之——芒果披萨
- 韭菜虾皮猪肉包子
- 螺片花菇虫草花汤
- 清煮花玉米
- 红油金针菇
- 白云猪手
- 苹果羹
- 照烧鸡腿
- 【羊毛兔出品。】腐乳酱油肉炒饭
- 奶油香草马芬
- 美味无添加————————【自制香浓黑芝麻糊】
- 豇豆的创意菜--蝴蝶飞飞
- 创新版“旺旺煎饼”
- 山楂卷
- 酸酸开胃菜——茄汁肉片
- dissented meaning
- dissenter definition
- dissenters are
- dissenters dfe
- dissenters ww1
- dissenters wwi
- dissentient define
- dissentient means
- dissentious meaning
- dissent meaning
- dissent pins
- dissents def
- dissertation introduction
- dissertations 2019
- dissertations com
- 望远行（元·王哲）
- 望远行（唐·李煜）
- 望远行（唐·李珣）
- 望远行（唐·韦庄）
- 望远行（宋·无名氏）
- 望远行（宋·无名氏）
- 望远行（宋·柳永）
- 望远行（宋·柳永）
- 望远行（宋·陈德武）
- 望远行（宋·黄庭坚）
- 望远行（当代·冯永军）
- 望远行（清·陆求可）
- 望远行（清·陆求可）
- 望远行（清·陆求可）
- 望远行（清·陆求可）
- 材料呈现--19和20世纪西方建筑中材料的建造-空间双重性研究(第2版)/建筑自主性研究丛书
- 羊皮手记/一带一路人物传奇
- 摇摆时光
- 美铁之战(6大地惊雷)
- 认识数字/法国好奇宝宝互动探索小百科
- 山家清供(精)/古人的雅致生活
- 安迪和他的国(精)
- 邦查女孩
- 小乔治的神奇魔药(彩图拼音版)/罗尔德·达尔作品典藏
- 天下无债
- Kuga簇(英文版)(精)
- 命运之人(精)
- 风雨美国
- 一个青年艺术家的画像/读客经典文库
- 太阳的青盐