网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
青瓜木耳炒虾仁
释义
“低脂菜。”
食材明细
主料
青瓜
一条
黑木耳
适量
胡萝卜
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
少许
蚝油
少许
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
青瓜木耳炒虾仁的做法步骤
1
准备:大虾,泡发好的黑木耳,胡萝卜,青瓜,红椒,蒜头。
2
胡萝卜切成花型,红椒切方形,青瓜切片,剁点蒜末。
3
锅里水烧开放入黑木耳,胡萝卜焯水三分钟。
4
捞出来沥水备用。
5
再把大虾烫熟。
6
然后去壳。
7
热锅放油,下蒜末,红椒炒香。
8
放入青瓜炒至断生。
9
再把黑木耳,胡萝卜,虾仁放入。
10
调点蚝油大火翻炒一分钟入味。
11
一盘低脂营养的小炒就完成了哦。
12
成品图。
13
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
蒜蓉波士顿龙虾
干锅杏鲍菇
红烧豆腐
火腿冬笋汤
干炒牛河
樱桃蛋挞
韭黃炒蛋
8寸原味戚风蛋糕(微蒸版)
儿童餐9一小鸡
茶碗蒸(鸡蛋虾仁)
开放式香肠三明治
卡通菠萝小馒头
什铞干锅牛肉
记忆中的美味——糖醋炒仔鸡
绿豆糕
简单快手早餐-三明治
蚝油蒜蓉拌木耳菜
卡通愤怒的小鸟小馒头
入口即化的长崎蛋糕,松软得让人忍不住流口水!
端午节都吃过粽子啦,看下制作过程叭
豆角蒜苔蒸面
香菇菜虾仁焖饭
卡通勤劳的小蜜蜂馒头
蒜蓉蒸扇贝
蜜汁烤鸡翼
食什么什么禄的成语
食什么什么税的成语
食什么什么粗的成语
食什么什么精的成语
食什么什么繁的成语
食什么什么肉的成语
食什么什么肝的成语
食什么什么肠的成语
食什么什么肥的成语
食什么什么腹的成语
食什么什么薪的成语
食什么什么钱的成语
食什么什么饥的成语
食什么什么饱的成语
食什么什么鲠的成语
题林景时水墨山水(明·王恭)
题林月岩冷泉诗后(宋·陈郁)
题林树荣百鹭图(当代·陈永正)
题林校书花严寺书窗(唐·孟郊)
题林桂芳洲集(宋·林希逸)
题林梦馨本朝杂咏(宋·刘克庄)
题林檎山雀图(明·王称)
题林氅云郎中诗卷兼讽林时甫卿使(清末民国初·易顺鼎)
题林氏婿宜荣翠庭卷和杨大参韵二首(明·黄仲昭)
题林氏学海楼(宋·徐玑)
题林氏画册(明末清初·屈大均)
题林氏药圃(宋末元初·熊鉌)
题林氏读书堂(宋·陈宓)
题林氏香严庵(宋·楼钥)
题林汉孟瓢所(明·王恭)
协商民主(观念与认知)
2500个常用汉字/墨风练字王
共产党宣言(少儿彩绘版)(精)/少儿万有经典文库
跨境游客往来便利化(制度障碍与对策)
论语精选/墨风练字王
豌豆上的假公主(精)
认知心理学(第8版)
金陵画派/符号江苏口袋本
不必等候炬火/中国现代文学馆青年批评家丛书
行书入门/墨风练字王
同种植物的不同花型/科学元典丛书
百花百图(3)/白描百图
雾都伦敦(现代早期城市的能源与环境)(精)
渴望长大/徐玲女生小说女生快乐屋
孩子你可以成为更好的自己
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/3 8:24:29