网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
青瓜木耳炒虾仁
释义
“低脂菜。”
食材明细
主料
青瓜
一条
黑木耳
适量
胡萝卜
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
少许
蚝油
少许
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
青瓜木耳炒虾仁的做法步骤
1
准备:大虾,泡发好的黑木耳,胡萝卜,青瓜,红椒,蒜头。
2
胡萝卜切成花型,红椒切方形,青瓜切片,剁点蒜末。
3
锅里水烧开放入黑木耳,胡萝卜焯水三分钟。
4
捞出来沥水备用。
5
再把大虾烫熟。
6
然后去壳。
7
热锅放油,下蒜末,红椒炒香。
8
放入青瓜炒至断生。
9
再把黑木耳,胡萝卜,虾仁放入。
10
调点蚝油大火翻炒一分钟入味。
11
一盘低脂营养的小炒就完成了哦。
12
成品图。
13
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
肉末茄子
#蒸菜#驴打滚
网红雪花酥
圆葱涝汁拌鱼皮
全麦牛奶面包
香菇木耳鸡汤
香辣小河鱼
凉拌海带丝
葡萄干红豆粽
香辣银耳
肉末油菜
螺旋意面(简易版)
芝麻花芯大萝卜
白萝卜猪肉炖豆腐
鸡汤白玉菇
香菇豆腐饼
香酥花生米
富贵虾
韭菜肉丝炒豆干
懒人版卤大肠
海带玉米菠萝蜜子炖腱子肉
网红的柠檬鸡爪
肉丸丝瓜汤
海绵小蛋糕
宝宝营养餐——缤纷披萨
尽什么什么我的成语
尽什么什么战的成语
尽什么什么报的成语
尽什么什么敌的成语
尽什么什么散的成语
尽什么什么期的成语
尽什么什么死的成语
尽什么什么流的成语
尽什么什么理的成语
尽什么什么知的成语
尽什么什么美的成语
尽什么什么能的成语
尽什么什么节的成语
尽什么什么虑的成语
尽什么什么行的成语
鄢陵(元·陈孚)
鄮城逢故人(元末明初·戴良)
鄮山育王寺度岁作(清·祖观)
鄮山道中答印上人游乳窦(宋·释绍嵩)
鄱城发舟上荆门(明·刘炳)
鄱城归舟同何希宪共载剧谈悲歌有感(明·刘炳)
鄱江寺拥翠楼(元·李孝光)
鄱江楼分韵得月字(宋·王十朋)
鄱江楼晚望(宋·洪咨夔)
鄱湖七夕(明·邓云霄)
鄱湖春晓(当代·陈忠平)
鄱湖晓色(明·郭之奇)
鄱湖歌九首(明·欧大任)
鄱湖舟中玩月(明·郭谏臣)
鄱湖阻风次严贡士行简夜雨感怀韵(明·祁顺)
趣法奇格
从红土地走向世界 云南竞走队发展史
义勇武安王关公集(全2册)
2021百题大过关·高考化学百题 修订版(全2册)
医疗服务营销与市场学
德国少儿科普翻翻发声书(全3册)
互换性与技术测量
单片机原理、接口技术与程序设计
Java核心技术
外国文学
汽车故障诊断与排除
故宫御猫夜游记(6-10)
2017-2021五年高考真题分类训练 语文
创新驱动发展战略下高校科技创新理论与实践
麦积山佛影
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/16 16:33:49