网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
青瓜木耳炒虾仁
释义
“低脂菜。”
食材明细
主料
青瓜
一条
黑木耳
适量
胡萝卜
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
少许
蚝油
少许
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
青瓜木耳炒虾仁的做法步骤
1
准备:大虾,泡发好的黑木耳,胡萝卜,青瓜,红椒,蒜头。
2
胡萝卜切成花型,红椒切方形,青瓜切片,剁点蒜末。
3
锅里水烧开放入黑木耳,胡萝卜焯水三分钟。
4
捞出来沥水备用。
5
再把大虾烫熟。
6
然后去壳。
7
热锅放油,下蒜末,红椒炒香。
8
放入青瓜炒至断生。
9
再把黑木耳,胡萝卜,虾仁放入。
10
调点蚝油大火翻炒一分钟入味。
11
一盘低脂营养的小炒就完成了哦。
12
成品图。
13
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
凉拌海带丝
家常手擀面
烤肠鸡蛋沙拉
苹果山药养生茶
紫薯红枣糕
益母草当归养血调经汤(有血淤痛经宫寒的妹子可以收藏)
水果酸奶冰饮料
三色奶香小饼干,奶香味十足,香酥美味,做法简单,健康无添加。
咸菜蘑菇炒毛豆
凉拌西兰花??
炒鸡翅
猪肉圆白菜饺子
鸡胸肉拌时蔬
铁棍山药鸽子汤
鱼香肉丝荞麦冷面
酱香菌菇腊肉夏巴塔
羊肚菌酿虾肉
清蒸蒜香排骨
糖醋凉面
青椒炒腊肉
南瓜焖饭
火腿肠炒苤蓝
果皮蒸鲍鱼
马齿苋咸卷
胡椒猪肚鸡汤
什么什么即去的成语
什么什么即发的成语
什么什么即异的成语
什么什么即彼的成语
什么什么即是的成语
什么什么即来的成语
什么什么即至的成语
什么什么即起的成语
什么什么即逝的成语
什么什么却扫的成语
什么什么却老的成语
什么什么却虑的成语
什么什么却轨的成语
什么什么却金的成语
什么什么却顾的成语
和赋千叶桃花二首(宋·王洋)
和赋星源风景(元末明初·唐桂芳)
和赋秋声(宋·王洋)
和赏卿席上之韵(宋·李处权)
和赏梅(宋·吕陶)
和赏海棠(宋·冯山)
和赏申氏园海棠(宋·吕陶)
和赏菊与长史吴元素游正固纪善汤以脩伴读强(明·朱诚泳)
和赐后苑金橘(宋·释了元)
和赐瞿长史象牙笏韵(元末明初·王翰)
和赖二见过青桐林精舍原韵(清末民国初·林朝崧)
和赞府赵师洪韵(宋·陈宓)
和赞虞中丞闱中即事韵(清·吴鲁)
和赠和龙妙空禅师(唐·夏鸿)
和赠知宫(宋·王洋)
乘除法(3下适用)/小学数学专题特训
高等教育组织与管理/教育科学与实践创新丛书
玉林统计年鉴(附光盘2019)(精)
Arduino技术及应用(微课视频版教育部高等学校电子信息类专业教学指导委员会规划教材)
系统分析师2014至2019年试题分析与解答(全国计算机技术与软件专业技术资格水平考试指定用书)
巨兽龙萝拉/恐龙火车探险注音故事
体育场地建筑工艺(高等学校体育建筑管理专业课程系列统编教材)
管理定量分析(21世纪经济管理新形态教材)/公共管理系列
新时代中国旅游业开放与发展
20以内的加减法/数学描红作业本
中国科技统计年鉴(附光盘2020汉英对照)(精)
江苏省高级人民法院公报(2020第3辑总第69辑)
广州大典研究(2020年第1辑总第5辑)
平凡英雄(第1辑)
数学(3下配北师教材)/奇迹课堂
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/3 8:42:23