网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
青瓜木耳炒虾仁
释义
“低脂菜。”
食材明细
主料
青瓜
一条
黑木耳
适量
胡萝卜
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
少许
蚝油
少许
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
青瓜木耳炒虾仁的做法步骤
1
准备:大虾,泡发好的黑木耳,胡萝卜,青瓜,红椒,蒜头。
2
胡萝卜切成花型,红椒切方形,青瓜切片,剁点蒜末。
3
锅里水烧开放入黑木耳,胡萝卜焯水三分钟。
4
捞出来沥水备用。
5
再把大虾烫熟。
6
然后去壳。
7
热锅放油,下蒜末,红椒炒香。
8
放入青瓜炒至断生。
9
再把黑木耳,胡萝卜,虾仁放入。
10
调点蚝油大火翻炒一分钟入味。
11
一盘低脂营养的小炒就完成了哦。
12
成品图。
13
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
纯天然蔓越莓手工饼干
白灼啤酒虾
芝士焗土豆
鸭丁烩西兰花
广东靓汤——剑花猪肺汤
恋上南瓜:【团团圆圆】南瓜山药糯米团
简单易做不上火--- 杂锦时蔬烫
柠檬蜂蜜茶
自制凉皮吃法二----酱香肉排焖卷粉
清爽西瓜丝
巧克力醇香冰激凌
茄子炒肉丝
花菜炒粉丝
甜蜜的爱意。。。巧克力黑心球小圆饼
香糯土豆块—电饭锅版
黄豆鸡脚汤
酸奶中空戚风蛋糕
胡萝卜鸡蛋饼【宝宝辅食餐】
纪念老苏州的味道——葱油苏式月饼
尖椒辣炒鸡蛋
奶香十足~~芝士波波
如绵绸般口感的 戚风蛋糕
奶白山药鲫鱼汤
豉汁炒五花肉
丰胸妙汤——木瓜雪梨红枣薏米粥
斗酒什么什么的成语
斗酒双柑
斗酒只鸡
斗酒学士
斗酒百篇
斗重什么什么的成语
斗重山齐
斗量什么什么的成语
斗量筲计
斗量车载
斗霜什么什么的成语
斗霜傲雪
斗鸡什么什么的成语
斗鸡养狗
斗鸡走犬
寒郊(清·张凤)
寒野(宋·宋庠)
寒釭(清·汪绎)
寒钟二首(清·金朝觐)
寒钟(清·陈大观)
寒闺夜(唐·白居易)
寒闺诗(南北朝·萧纲)
寒闺诗(南北朝·萧绎)
寒闺诗(南北朝·鲍泉)
寒闺(清·孙原湘)
寒雀野梅图(清·花杰)
寒雀(宋·杨万里)
寒雀(民国末当代初·吴未淳)
寒雁二首(清·金朝觐)
寒雁(明·郭之奇)
2011中国艺术品拍卖年鉴(玉器)
恋爱导图
2011中国艺术品拍卖年鉴(杂项)
文人有行(影响现代中国的文化名人)
天使制造者
王树楠史学研究
欧洲近代经济文化史论/欧洲文化研究丛书
心中有鬼
欧洲近代政治思想史论/欧洲文化研究丛书
大学基础写作(山东省高等院校规划教材)
雪耻
鹰爸教育(我能给孩子什么)
知本女人理财术/新时代知本女人必读丛书
知本女人管理术/新时代知本女人必读丛书
知本女人晋升术/新时代知本女人必读丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/3 8:57:06