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诗文
菜花炒肉
释义
食材明细
主料
菜花
300克
五花肉
50克
辅料
花椒
少许
花生油
2勺
姜
少许
葱
少许
盐
少许
蚝油
适量
酱油
适量
咸香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
菜花炒肉的做法步骤
1
菜花。
2
掰成小朵,洗净备用。
3
五花肉切好。
4
葱姜.花椒。
5
锅内加水烧开下入菜花。
6
焯水断生捞出来。
7
锅内放油烧热放入花椒.葱姜炒香。
8
放入肉片翻炒。
9
肉片炒熟。
10
放入菜花翻炒。
11
放入耗油.酱油翻炒。
12
最后放入盐调味。
13
翻炒均匀就做好了。
14
成品。
小窍门
菜花焯水,断生就可以,煮的过火没有清脆口感,不好吃。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/2/15 12:48:09