食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
菜花炒肉的做法步骤
-
1菜花。 -
2掰成小朵，洗净备用。 -
3五花肉切好。 -
4葱姜.花椒。 -
5锅内加水烧开下入菜花。 -
6焯水断生捞出来。 -
7锅内放油烧热放入花椒.葱姜炒香。 -
8放入肉片翻炒。 -
9肉片炒熟。 -
10放入菜花翻炒。 -
11放入耗油.酱油翻炒。 -
12最后放入盐调味。 -
13翻炒均匀就做好了。 -
14成品。
小窍门
菜花焯水，断生就可以，煮的过火没有清脆口感，不好吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 腊味饭
- 竹笋猪肉饺子
- 芝麻香捞面
- 虾米炒丝瓜
- 芸豆猪肉炖土豆
- 煮酸辣鱼
- 地三鲜
- 口蘑炖排骨
- 酸汤肥牛
- 杂粮黑芝麻糊
- 香焖手抓大骨
- 麻辣小龙虾
- 没胃口也可以加强营养--目鱼香菇排骨汤
- 宫保鸡丁
- 蜜红豆小餐包
- 【紫薯青瓜盅】
- 酥脆小丸子
- 泡椒凤爪
- 斑马戚风蛋糕
- 紫薯小米粥
- 戚风蛋糕
- 墨西哥蜜豆面包
- 胡萝卜炖排骨
- 鱼菌汤米粉
- 【丝瓜炒贻贝】
- careful
- careful about doing
- carefully
- carefulness
- careful to do
- caregiver
- caregiver
- care home
- careless
- carelessly
- carelessness
- careless of
- care nothing for
- care of
- care package
- 滕县作（明·王世贞）
- 滕县即事（明·黎遂球）
- 滕县即事（明·黎遂球）
- 滕县早起六言绝句一首（明·饶与龄）
- 滕县时同年西园（宋·苏轼）
- 滕县见陈抱潜题名（清·程鸿诏）
- 滕县遇雨（明·邓云霄）
- 滕县道中（明·尹台）
- 滕县道中（明·李流芳）
- 滕县闻留雍之命遂自夏镇觅舟回南漫赋（明·李孙宸）
- 滕县雪后（明·林大春）
- 滕县（明·杨起元）
- 滕司谏知泾州（宋·刘敞）
- 滕地官枉顾定山（明·庄昶）
- 滕子京书堂（宋·陈岩）
- 开尽梨花春又来(美术文论集)
- 阮继良书法集(精)
- 初学汉字(入门篇)
- 李煜/怡情书吧
- 基于主题图的电子政务门户知识管理研究
- 执政能力建设--行政伦理学案例分析
- 隐藏马尔科夫模型及其在金融中的应用
- 校园之梦
- 刘鹤云文集
- 中国树木文化源流
- 信息化教育--理念环境资源与应用/信息化与基础教育均衡发展丛书
- 常见心理疾病康复家属指南
- 汉代袖舞研究
- 张季鸾抗战言论研究/新闻与传播研究文库
- 中国民间音乐