食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
手撕莲白的做法步骤
-
1莲花菜手撕大块，切入蒜片、干辣椒。 -
2油烧开。
-
3下入莲花菜快速翻炒。
-
4加一点清水翻炒几下。
-
5加入盐翻炒均匀。
-
6加入生抽翻炒均匀。
-
7加入白砂糖翻炒均匀。
-
8出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 烤鸡腿
- 古斯古斯couscous
- 农家地头饭
- 宫保鱿鱼
- 牛肉酸辣粉
- 寿司
- 沙虫瘦肉粥
- 蟹肉盖浇饭
- 瘦身沙拉
- 油焖大虾
- 蛋炒饭
- 粽香八宝饭
- 五彩缤纷拌双耳
- 猴头菇炖鸡汤
- 咖喱西兰花
- 酱烤鸡肉汉堡
- 日式厚蛋卷
- 黄油焗扇贝
- 乱卤
- 糖醋土豆片
- 猫头丸子
- 枫糖猪肋
- 西红柿炖牛腩——让您在家就能品尝到餐馆式的美味佳肴
- 蒸咸鱼
- 香滑细腻·入口即化的牛奶炖蛋
- -savvy
- saw
- saw blade
- sawbones
- sawbuck
- sawdust
- sawed-off
- sawed-off shotgun
- sawfish
- sawfly
- sawhorse
- sawmill
- sawn
- sawn-off
- sawn-off shotgun
- 送顾掾秩满之京（明·谢晋）
- 送顾文学归吴下（明·王世贞）
- 送顾文时大郎东归（明·张吉）
- 送顾文海司马（清·刘宗洙）
- 送顾景蕃暂还浙西（宋·张扩）
- 送顾朝肃出守虔州（明·朱多炡）
- 送顾朝阳还吴（唐·李颀）
- 送顾梁汾南还（清·博尔都）
- 送顾梅山之扬州（宋·杜汝能）
- 送顾槩（明·王立道）
- 送顾水部监荆州税（明·王世贞）
- 送顾汝修归上海（明·谢榛）
- 送顾汝成赴浙江参议（明·何景明）
- 送顾汝脩归上海兼寄朱邦宪（明·欧大任）
- 送顾汝馨（明·顾清）
- 建筑企业统计(21世纪高职高专工程管理类专业规划教材)
- 熟料煅烧操作(国家示范性高职院校建设项目成果教材)
- 测控技术与仪器<专业>概论(高校学校教材)
- 平板玻璃生产过程与缺陷控制
- 跨文化商务交际(高职高专商务英语类专业规划教材)
- 中央控制室操作(国家示范性高职院校建设项目成果教材)
- 房地产投资分析(房地产经营与估价专业高职高专房地产类专业规划教材)
- 旅游文化学导论
- 基础会计实训(高职财经类职业技术教育规划教材)
- 微生物基础技术项目学习册(高职高专行动导向教学配套使用教材)
- 肉制品加工技术(高职高专食品类专业规划教材)
- 建设工程造价管理(普通高等学校教材)
- 老年残疾人及其社会支持研究--以北京市为例
- 机械控制工程基础(第2版普通高等学校机械设计制造及其自动化专业新编系列教材)
- 精编财务管理原理(第2版高等院校经济管理类专业精品系列教材)