“给自己做个减脂菜。”

• 玉米金枪鱼全麦包
• ~原味肉松
• 玉米三角欧包
• 狗狗翻糖饼干
• 胡萝卜奶酪麻花面包
• 毛豆苦瓜汤
• 洋葱炒熏肉
• 海绵蛋糕（烤箱版）
• 尖椒培根披萨
• 一次性发酵松软小吐司（150分钟快手面包）
• 四色豆浆
• 黑白芝麻酥
• 蒜蓉拌金针菇
• 孜然土豆
• 麻辣水煮鱼
• 孜然羊肉汤面
• 戚风8寸
• 蚝油炒牛肉
• 【干煸杏鲍菇】
• 鱼香肉丝（改良版）
• 腐乳菜心
• 【【肉丝凉拌杂蔬】】
• 夏季开胃菜-凉拌海带
• 【炝拌土豆丝】
• 火龙果酵素
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• 山寺小集次欧羽仲韵（明·梁元柱）
• 山寺引泉（唐·曹松）
• 山寺律僧画兰竹图（唐·牟融）
• 山寺早梅三首（宋·陈渊）
• 山寺早秋（宋·释德洪）
• 山寺早起（元·刘因）
• 山寺晚归（宋·释正宗）
• 山寺有访（明·郭辅畿）
• 山寺漫兴（宋·张镃）
• 山寺独宿（宋·余靖）
• 山寺看桃（宋·赵希迈）
• 山寺看樱桃花题僧壁（唐·刘言史）
• 山寺看海榴花（唐·刘言史）
• 山寺禅者（宋·李复）
• 山寺老僧（唐·李洞）
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