食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒甜不辣的做法步骤
-
1材料：甜不辣、西兰花 -
2将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。 -
3将甜不辣拆开包装放在案板上切开，待用。 -
4随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。 -
5烧锅倒油烧热，下入切好的甜不辣翻炒翻炒。 -
6接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。 -
7然后，加适量的蚝油。 -
8加适量的盐。 -
9调味炒匀，即成。 -
10出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 电饭煲蛋糕
- 蜂蜜软麻花——街头热门小吃轻松做
- 红枣圆肉鸽子汤
- 教你做最简单的糖醋排骨
- 金黄香酥原汁原味的【地瓜条】
- 高粱荷叶夹
- 适合夏天做的粉蒸鸡
- 枸杞银耳汤
- 毛豆肉丁炒米虾
- 蒜香烤大排
- 香蕉土司卷
- 回锅鱼
- 香菇酱油炒饭
- 盘丝饼
- 陕西八大怪-【锅盔】像锅盖
- 家乡莲藕饼
- 糯米酿豆腐波
- 腊肉五彩饭
- 南瓜花样馒头
- 双色馒头第四磕：反卷黑芝麻双色馒头
- 鲤鱼炖茄子
- 老北京炸酱面
- 双色馒头终结篇：反卷可可双色馒头
- 蒜香肉末四季豆
- 六月不减肥七月没腰围——蜂蜜芹菜水
- 专恣跋扈
- 专擅什么什么的成语
- 专擅跋扈
- 专权什么什么的成语
- 专权恣肆
- 专权擅势
- 专权误国
- 专权跋扈
- 专横什么什么的成语
- 专横跋扈
- 专欲什么什么的成语
- 专欲难成
- 专款专用
- 专款什么什么的成语
- 专票普票用英语怎么说
- 摩诃池（宋·陆游）
- 摩诃池（清·毛澄）
- 摩诃罗国娑般檀寺述志（唐·慧超）
- 摩诘画（宋·黄庭坚）
- 摩陀歌赠乾上人（宋·释德洪）
- 摴蒱歌（并序）（明·刘黄裳）
- 摴蒱（宋·薛季宣）
- 摸斗岭（宋·刘敞）
- 摸斗岭（宋·王圭）
- 摸桩行（清·彭淑）
- 摸鱼儿·丁酉冬与双佩阁主别于沪上。今春予（近现代·吴昌绶）
- 摸鱼儿·七夕依石帚体并韵（清末近现代初·章钰）
- 摸鱼儿·七夕社集，和邵次公（清末民国初·夏孙桐）
- 摸鱼儿·丹青（清·曾廉）
- 摸鱼儿·人日后一日招同李竹农庶常、杨超白（清末近现代初·潘飞声）
- 测树学(第5版)
- 物流大数据分析
- 农业技术经济学
- 八十而已/童自荣
- 社会心理学视域下的阳明心学研究姚新中王觅泉著正版精装阳明文库学术专著系列
- 中国古代生态智慧300句
- 现代国家建设研究
- 对外汉语研究(第30期)
- 中国畜禽养殖土地承载力图集
- WEBGIS开发从入门到实践
- 槲寄生下的吻
- 中国数字医疗创新发展蓝皮书
- 白狼星探险队·探险启航篇 秘密空中花园
- 有时我想成为鸟
- 幽玄与物哀