食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒甜不辣的做法步骤
-
1材料：甜不辣、西兰花 -
2将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。 -
3将甜不辣拆开包装放在案板上切开，待用。 -
4随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。 -
5烧锅倒油烧热，下入切好的甜不辣翻炒翻炒。 -
6接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。 -
7然后，加适量的蚝油。 -
8加适量的盐。 -
9调味炒匀，即成。 -
10出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 玫瑰锡兰红茶的做法
- 自制豆浆
- 百香锡兰红茶的制作窍门
- 心形火龙果牛奶布丁（七夕节应景制作）
- 自制健康油条
- 黑芝麻蛋糕
- 家常版拍黄瓜
- 牛肉三蔬芝士焗饭
- 爱心??蛋糕卷
- 椰蓉兔子蛋糕
- 金针菇咖喱牛肉饭
- 芝麻蛋煎土司
- 大小饺子配菜叶
- 炒苦瓜
- 凉拌散菜花
- 西红柿红烧牛肉泡面
- 凉拌黄瓜金针菇
- 丝瓜炒油条
- 桃金娘根焖鸭肉
- 养颜补血玫瑰花茶
- 栗子烧
- 鸡翅的另类做法——辣蒸鸡翅
- 巧克力皇冠
- 银耳牛肉肠水果沙拉
- 香芹炒豆干
- overshot
- oversight
- oversimple
- oversimplification
- oversimplify
- oversize
- oversized
- overskirt
- oversleep
- overspecialisation
- overspecialise
- overspecialization
- overspecialize
- overspend
- overspill
- 与倪秀才酒（宋·刘攽）
- 与倪老伯辉九曲池有怀元龙参寥（宋·秦观）
- 与倪舜咨董尚规李士钦联句一首送太子少保保（明·程敏政）
- 与倪麟（明·陈献章）
- 与健夫龙生两兄同过十八梯得句（当代·陈仁德）
- 与储静夫（明·庄昶）
- 与僧一然听钟（明·廖孔说）
- 与僧净璋（宋·陆九渊）
- 与僧智如夜话（唐·白居易）
- 与僧月崖（明·卢宁）
- 与僧游石头庵（宋·释德洪）
- 与僧真弘（明·张元凯）
- 与僧约游南山（清·徐光义）
- 与僧话旧（唐·于武陵）
- 与僧话旧（唐·刘沧）
- 寻找证明 庆祝中国共产党成立100周年微型小说作品精选
- 我没做作业是因为……
- 高考英语满分作文
- 奥兰多(精)/吴尔夫作品集
- 达洛维太太(精)/吴尔夫作品集
- 水浒十讲
- 宽容：人类的解放
- 白描如歌 苏百钧篇
- 父与子
- 假面的告白
- 公文式教育:全脑阶梯训练(迷宫+剪纸+创造力)(全3册)
- 给孩子的晚安故事
- 在世界尽头
- 人质
- 法医密档 柳叶刀下的真相