正宗蒜香苦叶菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	蒜香苦叶菜
释义	食材明细主料苦叶菜适量辅料蒜适量调料油适量盐适量白糖适量原味口味炒工艺十分钟耗时普通难度蒜香苦叶菜的做法步骤 1 苦叶菜清洗干净，在沸水中焯水，捞出过凉浸泡一会。 2 挤去水分。 3 苦叶菜切细，蒜瓣拍扁切碎。 4 适量肥肉放入锅中小火煸炒出油。 5 放入蒜末炒香。 6 放入苦叶菜翻炒2分钟，加盐、少许白糖调味炒匀。 7 咸鲜中微带苦味，口感清香。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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