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诗文
补血菜炒豆干
释义
食材明细
主料
补血菜
250G
熏豆干
5块(薄)
调料
色拉油
50G
盐
适量
其他 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
补血菜炒豆干的做法步骤
1
先把补血菜清洗干净,去掉老茎老叶部分,接着切成段,把茎与叶子分开备用。
2
熏豆干切成细条状备用。
3
炒锅加热后倒入色拉油,放入熏豆干略微煸炒一下。
4
先放入补血菜的茎翻炒一会至颜色变绿。
5
后续放入补血菜叶子继续翻炒。
6
中途加入适量的清水翻炒。
7
加入适量的盐调味继续翻炒。
8
炒熟后出锅后装盆,即可食用。
小窍门
1、此菜未加味精。如果喜欢加的,可以根据自己口味调整。
2、中途加适量的清水,辅助不烧糊,不宜加很多,蔬菜如果加很多水,就会水汪汪口感,导致口感不好,蔬菜素炒旺火快炒口感好,也可以保留蔬菜的营养流失。
使用的厨具:电磁炉、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/1/3 23:47:03